Un marathon ? Une promenade de santé ! L'ascension du mont Blanc ? Déjà fait ! Un saut en parachute ? Les doigts dans le nez ! Un baptême de plongée ? Une évasion pour touristes ! Aujourd'hui, des milliers d'anonymes en quête de frissons refusent de se contenter d'exploits à la portée de tout le monde ou presque. Pour sortir des sentiers battus, pour se démarquer dans une société qui érige la performance en valeur culte, ils s'aventurent dans un ultra-triathlon sans fin ou une traversée de l'Atlantique en radeau. Ils enfilent une wingsuit pour voler comme Batman, flirter avec les falaises et frôler la Grande Faucheuse, s'offrent un saut de l'ange à trente-six mètres des vagues du Pacifique ou prennent un malin plaisir à narguer sans trembler les piranhas et les grands requins blancs. Pour étancher cette soif d'adrénaline, voici le premier guide pratique du frappadingue 2-0. Un inventaire hétéroclite de challenges suicidaires ou cocasses, impossibles ou accessibles. 100 défis mortels à relever (ou pas) s'adresse à tous les amoureux de l'extrême, ceux qui rêvent d'endosser le maillot du galérien pour affronter tous les dangers comme ceux qui préfèrent rêver prudemment, au chaud dans leur cocon. Ce livre vous permettra de découvrir quel trompe-la-mort sommeille en vous. Alors à vos marques, prêts, partez, mais à vos risques et périls !

coup de gueule salutaire d'un vrai expert. A une epoque ou la sante et l'alimentation sont devenus un veritable effet de mode et ou l'on peut lire tout et n'importe quoi, ce livre plein d'humour remet les pendules a l'heure !Chercheur en nutrition renommee internationale, et veritable passionne, son auteur se revolte contre les idees recues et les contre-verites pour remettre a l'heure les pendules de la nutrition. Il demonte les idees recues sur les sujets a la mode: gluten, lait, sucre, graisses Il explique quels sont nos vrais besoins. Il denonce les dangers de l'orthorexie chez ceux qui, sans avoir les connaissances necessaires, jouent aux apprentis sorciers avec l'alimentation.Et il devoile les coulisses de la nutrition et des interets qui se cachent derriere tous les discours qu'on nous sert sur l'alimentation et la sante."
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