» Article de 08.10.2017 » page 10
Mes astuces et conseils de nutritionniste

Mes astuces et conseils de nutritionniste

Mes astuces et conseils de nutritionniste
Eyrolles (24 avril 2015) | ISBN-10: 2212560532 | French | PDF | 157 pages | 105 Mb

Votre consultation à domicile par une nutritionniste !

Comment cuisiner sain et gourmand ? Quels aliments et modes de cuisson privilégier ? Comment bien équilibrer vos repas ? Quelles sont les astuces simples pour garder la forme ?

Autant de questions auxquelles Véronique Liégeois répond en vous confiant tous ses secrets de nutritionniste. Grâce aux fiches pratiques truffées de conseils de pro, retrouvez le plaisir de cuisiner. Manger sain et équilibré n'a jamais été aussi simple !


Le citron malin

Le citron malin

Le citron malin
LEDUC .S (7 septembre 2009) | ISBN-10: 2848993324 | French | PDF | 224 pages | 105 Mb

Zeste, ziste, jus pulpe. dans le citron. tout est bon !
Je suis beau, bon, simple, 100 % naturel, écolo, efficace, détox, antiseptique, vitaminé, minceur, je blanchis les dents, je garantis une belle peau, je nettoie tout dans la maison du sol au plafond, je soigne, et je ne coûte rien ou presque. Qui suis-je ? Le citron !

Découvrez les 1 001 astuces pour l'utiliser au quotidien :
- Votre allié minceur : le parfait compagnon détox et anticellulite.
- En cure : profitez de ses nombreux bienfaits santé.
- En forme toute l'année : entier, en jus ou en huile essentielle, il est le remède miracle à de nombreux maux (rhumes, maux de tête, herpès.).
- Pour votre beauté : cheveux brillants, belle peau. ou l'art de devenir irrésistible pour presque 0 !
- Dans la maison : antitache, désodorisant. il assainit, fait briller, désinfecte.
- Tous les trucs des chefs cuisiniers : tempérer l'amertume d'un plat, réussir un caramel, conserver un avocat. Envie d'un zeste de fantaisie ? Passez au jaune. ou au vert !
En bonus : des recettes au citron !

Un guide 100 % pratique pour profiter de tous les bienfaits du citron. et ne plus s en passer !


L'art de l'extase quotidienne : Les sept clefs du tantrisme qui permettent d'intégrer passion, espri...

L'art de l'extase quotidienne : Les sept clefs du tantrisme qui permettent d'intégrer passion, espri...

L'art de l'extase quotidienne : Les sept clefs du tantrisme qui permettent d'intégrer passion, esprit et joie à chaque aspect de votre vie
Guy Trédaniel (15 septembre 2000) | ISBN-10: 2844451586 | French | PDF | 360 pages | 109 Mb

Ce livre est recommandé pour toute personne désirant réaliser son potentiel extatique, en reliant le spirituel au quotidien. Grâce à son énergie, son humour, l'auteur montre comment faire de sa vie une célébration quotidienne du sacré.


Mediapart Du Samedi 7 Octobre 2017


Mediapart Du Samedi 7 Octobre 2017



Libérons la créativité de nos enfants

Libérons la créativité de nos enfants

Libérons la créativité de nos enfants
LA MARTINIERE (14 mars 2013) | ISBN-10: 2732453803 | French | PDF | 286 pages | 105 Mb

Marie Gervais s'approprie les grands courants de pédagogie et propose plus de 100 activités pratiques très simples à réaliser avec son enfant, tout en faisant part de son expérience de maman. Les activités de création plus difficiles seront identifiées par un logo menant au blog de l'auteur présentant les vidéos associées. Au-delà des activités, Marie Gervais propose aux parents un véritable "lâcher prise" pour une attention plus présente et une réelle écoute de leur enfant à travers une pleine ouverture à sa créativité par des réalisations concrètes.


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