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![[Lien Direct] La Revue Nationale de la Chasse No.807 - Décembre 2014](http://i.imgur.com/h8QzyEt.jpg "[Lien Direct] La Revue Nationale de la Chasse No.807 - Décembre 2014")
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La Revue Nationale de la Chasse No.807 - Décembre 2014
French | 116 pages | HQ PDF | 100 Mb
Auteur: armani16
23-11-2014, 17:20
23-11-2014, 17:20
La Revue Nationale de la Chasse No.807 - Décembre 2014
French | 116 pages | HQ PDF | 100 Mb
Auteur: armani16
23-11-2014, 15:08
23-11-2014, 15:08
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![[Lien Direct] Ça m'intéresse Histoire No.24 - Mai/Juin 2014](http://i.imgur.com/0QUsFiC.jpg "[Lien Direct] Ça m'intéresse Histoire No.24 - Mai/Juin 2014")
Ça m'intéresse Histoire No.24 - Mai/Juin 2014
French | 100 Pages | PDF | 101.27 Mb
Ca m'intéresse - un magazine qui se donne pour mission d'expliquer le monde actuel, sur un mode accessible et divertissant, pour le bénéfice de ses lecteurs et de leur entourage, telle est la vocation de Ça m'intéresse. Ca m'intéresse Histoire fait le lien entre passé et présent, aborde l'histoire avec un traitement inédit et apporte du sens et des repères en réinscrivant notre vie et l'actualité dans une histoire...
Auteur: armani16
23-11-2014, 15:06
23-11-2014, 15:06
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![[Lien Direct] Micro Hebdo Fiches pratiques N°48](http://i.imgur.com/HiaxrwY.jpg "[Lien Direct] Micro Hebdo Fiches pratiques N°48")
Micro Hebdo Fiches pratiques N°48 - Fev-Mars 2012
French | 82 Pages | PDF | 101MB
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Auteur: armani16
23-11-2014, 15:04
23-11-2014, 15:04
Jérôme Lebanner, Daniel Van Craenenbroeck, "Kettlebell - la muscultation ultime. La méthode russe pour votre développement"
Publisher: Amfora | 2011 | ISBN: 2851807978 | French | PDF | 144 pages | 114.3 Mb
Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebell arrivent aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu elles permettent d obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont recours dans le cadre de leur préparation athlétique.
Contrairement à la musculation traditionnelle avec charge, les kettlebell permettent notamment de développer la force fonctionnelle, que l on peut directement exploiter au quotidien et dans son sport.
Daniel Van Craenenbroeck, préparateur physique et instructeur kettlebell depuis plus de 10 ans, et Jérôme Lebanner, adepte de longue date des kettlebell, véritable star et athlète aux performances athlétiques exceptionnelles, vous permettent d avoir enfin accès à cette musculation ultime.
Vous pourrez ainsi développer votre volume musculaire et votre force, améliorer votre explosivité, votre coordination et votre endurance, travailler votre gainage, votre équilibre et votre grip...
Pourquoi ? Comment ? Suivez le premier guide français entièrement consacré à cette méthode et découvrez pourquoi cet entraînement est différent, quels sont les fondamentaux et les mouvements spécifiques à connaître, comment concevoir vos séances. Vous apprécierez également les programmes spécifiques «clés en mains» proposés en fin d ouvrage et les nombreuses photos explicatives réalisées avec Jérôme Lebanner.
Auteur: armani16
23-11-2014, 14:35
23-11-2014, 14:35
Confucius : entretiens du maître avec ses disciples
Label: Theleme | 2007 | ISBN: 2878625315 | French | MP3 128 Kbps | Lenght: 00:51:39 | 118.08 Mb
Confucius, dit-on, vit le jour en 551 avant notre ère, non loin de la ville de Qufu, dans la province de Shandong. Après la mort de sa mère en -527, il enseigna sa connaissance des textes anciens au petit groupe de disciples qui le suivait. Bien qu'il n'ait jamais développé sa pensée de façon théorique, on peut dessiner à grand traits ce qu'étaient ses principales préoccupations et les solutions qu'il préconisait, en lisant les Entretiens.
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