» Article de 21.06.2015 » page 5
Le guide pratique iPhone et iOS 8

Eyrolles (21 novembre 2014) | ISBN: 2212141122 | French | PDF | 160 Pages | 103 Mb

Le guide pratique iPhone et iOS 8 : iPhone 6 et 6 Plus - iPhone 5S, 5C et 5 - iPhone 4S - Débutant ou expert, un guide pour tous

Dans un monde des smartphones en perpétuelle ébullition, l'iPhone est à la fois le pionnier et la référence. Et ce ne sont pas ses dernières incarnations, les modèles 6 et 6 Plus qui risquent de lui faire perdre sa couronne ! Mais c'est surtout son système iOS 8 qui fera de lui votre complice pour communiquer, vous informer, vous divertir...

Une chance, si vous possédez déjà un iPhone 4S, 5,5C ou 5S, vous pouvez aussi y installer iOS 8 et profiter de la plupart de ses atouts. Quel que soit votre modèle d'iPhone, ce guide vous propose d'en découvrir toutes les ressources et vous offre, en prime, des astuces et des fonctions inédites.





Le guide pratique tablettes Android

Le guide pratique tablettes Android : Samsung, Galaxy, Sony, Google, Nexus, Archos, Asus, Acer, HP, etc, Débutant ou expert, un guide pour tous
EYROLLES (28 août 2014) | ISBN: 2212140703 | French | PDF | 200 Pages | 104 Mb

Le guide pratique tablettes Android : Samsung, Galaxy, Sony, Google, Nexus, Archos, Asus, Acer, HP, etc, Débutant ou expert, un guide pour tous

Quelle que soit la marque de votre tablette tactile, son système Android, commun à tous les modèles, embarque des dizaines d'applications et de nombreux services en ligne signés Google. Ce guide pratique vous propose d'exploiter tout le potentiel d'Android, de le personnaliser et le doper avec les meilleures applis pour surfer, communiquer, synchroniser vos données entre tous vos appareils, et bien sûr vous divertir.

A la maison ou loin de chez vous, seul ou à plusieurs, vous maîtriserez tous les usages qui feront vite de cette tablette votre plus fidèle compagnon.

160 pages d'aide et de conseils pour tous

Attention : La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.




Fitness : Gym douce et stretching : Répertoire technique - Enchaînements de mouvements

Fitness : Gym douce et stretching : Répertoire technique - Enchaînements de mouvements
Editions Amphora (16 février 2005) | ISBN: 2851806637 | French | PDF | 111 Pages | 104 Mb

Fitness : Gym douce et stretching : Répertoire technique - Enchaînements de mouvements

La gym douce et le stretching font partie des disciplines du fitness les plus calmes, notamment pratiquées dans une perspective d’entretien musculaire, de relaxation et de détente.

Olivier Stoffer présente séparément ces deux disciplines accessibles au plus grand nombre.

Dans la première partie, les différents exercices de la gym douce sont regroupés en fonction du matériel utilisé : ballon, barre de danse, bâton, body ball, élastique, médecine-ball et sans matériel.

Les objectifs spécifiques sont énoncés avant chaque consigne.

La seconde partie développe tout d’abord les mouvements de base du stretching, classés par région musculaire.

Des enchaînements sont ensuite proposés à partir de la position de départ : debout, assis, à genoux...






Pour une politique publique de prévention active des cancers (Les propositions du Docteur Gernez)

Pour une politique publique de prévention active des cancers (Les propositions du Docteur Gernez)

Les cancers sont la première cause de mortalité en France. L'incidence des cancers a doublé en 30 ans et la mortalité a augmenté d'environ 13%. La maladie cancéreuse représente donc un problème majeur de santé publique. Le cancer concerne, a concerné ou concernera chacun d'entre nous. De nombreux plans de lutte contre ce fléau ont été mis en place. La faillite, des recherches et politiques entreprises pour prévenir et guérir les cancers, est régulièrement constatée. Les appels à la charité publique contre cette maladie sont tout aussi régulièrement organisés, et le message central reste le même : « la recherche avance. » Cette faillite est constatée par de nombreuses autorités scientifiques, médicales ou politiques. Le but de ce travail est d'examiner le problème d'un point de vue de santé publique, puis de poser la question la plus fondamentale, est-il possible de prévenir le cancer ? Et si la réponse est oui, il faut s'y mettre sans tarder ! Il faut se mobiliser pour que soit mise en place une vraie et grande politique publique de prévention générale du cancer. La découverte par le Docteur André Gernez (fin des années soixante) du mécanisme cellulaire de la cancérogenèse et de la cancérisation, ouvre aujourd'hui une voie de prévention des cancers qu'il est urgent d'explorer. La théorie de Gernez sera exposée dans ses grandes lignes puis les principes d'une proposition de prévention active des cancers. La validation de cette prévention et son éventuelle mise en oeuvre est du domaine de la santé publique, donc de l'institution médico-scientifique et des autorités publiques de la santé. Comme cette mise en oeuvre est accessible à tout le monde, nous en proposerons les grandes lignes. La prévention reste la voie royale dans la lutte contre les maladies qui ont l'incidence des cancers. Dans une première partie, nous allons examiner ce qu'est la prévention (et ce qu'elle n'est pas), comment ça fonctionne, ce qu'il faut en attendre, qui elle concerne, si les politiques mises en place actuellement répondent aux nécessités de la lutte contre les cancers, bref il sera question de santé publique au sens fort du terme. ...













Adolf Hitler Libres Propos sur la guerre et la paix recueillis sur l'ordre de Martin Bormann.

Adolf Hitler Libres Propos sur la guerre et la paix recueillis sur l'ordre de Martin Bormann.

Ces citations de Hitler révèlent un homme aux préoccupations très modernes : vivre en communion avec la nature, prêcher la tolérance religieuse, faire triompher la "raison" sur un christianisme maudit, "libérer" l'homme des autorités traditionnelles par la révolution. Moderne, l'abandon de l'institution politique pour le mythe de l'élection du meilleur, de l'homme providentiel qui apportera le salut au pays. Moderne, ce subjectivisme irresponsable d'une raison humaine autonome, débarrassée de toute transcendance : "je puis me tromper, mais je suis de bonne foi" ; même si l'erreur coûte quelques millions de vies. Faut-il s'en étonner ? Par essence révolutionnaire, l'idéologie conduit toujours aux mêmes effets : le "Führer" est bien le digne continuateur des grands ancêtres de 1789 dont il revendique l'héritage.











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