Petit Cahier d'Exercices de Communication NonViolente (CNV) Anna van Stappen (2010)



Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints,
vivants et vrais sans être volcaniques,
naturels sans être impulsifs ?
Existe-t-il une façon de s'affirmer
sans écraser l'autre
et d'écouter l'autre sans se négliger soi-même ?

C'est ce que Anne van Stappen (docteur en médecine et formatrice en CNV)
nous fait découvrir au fil des pages de ce cahier d'exercices,
idéal pour aborder la Communication NonViolente ou CNV
et voir grandir en soi la clarté, l'autonomie,
l'assertivité
(capacité à s'exprimer et à défendre ses droits
tout en respectant la sensibilité et les droits des autres.),
et l'audace d'exprimer des messages difficiles.

On est en plein dans l'affirmation de soi !

Guide Des Longs Séjours



Le guide des longs séjours a pour objectif de bien outiller les personnes qui envisagent d'effectuer un voyage de plusieurs semaines à l'étranger. Il fournit toutes les clés pour choisir sa destination "long séjour" en fonction de ses intérêts et donne de multiples conseils sur les départs prolongés : santé, assurances, amis, préparation, budget. De l'Inde à l'Argentine en passant par les Antilles et la Tunisie, le guide des longs séjours propose un éventail de destinations aux quatre coins de la planète. Des recommandations spécifiques sont présentées pour chacun des pays suggérés. Rédigé par deux journalistes spécialisés en tourisme, le guide des longs séjours offre toutes les pistes pour préparer son "long séjour" de rêve, partir l'esprit tranquille et en profiter pleinement une fois sur place.