Comment décorer vos plats et plier les serviettes - Jean-Pierre Devigon
Rustica | June 7, 1996 | French | ISBN: 2840380609 | 143 pages | PDF | 102 MB
Auteur: armani16
26-01-2016, 23:49
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Comment décorer vos plats et plier les serviettes - Jean-Pierre Devigon
Rustica | June 7, 1996 | French | ISBN: 2840380609 | 143 pages | PDF | 102 MB
Auteur: armani16
26-01-2016, 23:47
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Doug Hills, Michael Rhodes, "Manga studio Pour les nuls"
Publisher: First | 2008 | ISBN: 2754008748 | French | PDF | 493 pages | 102.4 Mb
Manga Studio pour les Nuls va vous permettre de mettre en oeuvre toute votre créativité. Il couvre les versions Manga Studio et Manga Studio EX. C'est le premier livre sur le logiciel qui révolutionne l'univers du dessin de BD et Mangas et de leur mise en scène. Au programme : Découverte de l'interface de Manga Studio Utilisation des modèles pour créer vos planches Techniques d'utilisation des pinceaux Travail avec les calques les règles et les palettes Ajout de bulles et d'effets sonores Travail avec les encres et les tons.
Auteur: armani16
26-01-2016, 23:45
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Musculation : épidémiologie et prévention des blessures
French | PDF | 124 Pages | 104 Mb
Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples, les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures sont fréquentes : déchirures musculaires, entorses, fractures, et touchent les différentes régions anatomiques. Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du sport, cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils nécessaires à une pratique efficace et sans risque. Le coeur de l'ouvrage détaille, par zone anatomique, les mouvements fondamentaux, leurs pièges et leurs risques, et propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en ligne. Trois pictos signalent : les mouvements corrects ; les mouvements réservés aux pratiquants confirmés ; les mouvements dangereux. Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les pathologies médicales induites par la musculation. Public : Médecins du sport, kinésithérapeutes, étudiants en STAPS et BE sportifs, mais également les entraîneurs, les coachs sportifs et les pratiquants assidus de musculation.
Auteur: armani16
26-01-2016, 23:39
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Grands Reportages N°390 - Voyager dans les iles
French | 164 Pages | HQ PDF | 122 MB
Grands Reportages est le magazine du voyage par excellence. Partez chaque mois sur les traces des plus grands photoreporters à la découverte du monde : peuples et civilisations, paysages façonnés par la nature ou par l'homme, villes et hauts lieux de culture et de loisirs, destinations de vacances et de farniente . Découvrez de nouveaux horizons, faîtes le plein d'idées et préparez vos prochains voyages grâce à nos guides pratiques.
Auteur: armani16
26-01-2016, 23:37
26-01-2016, 23:37
Cuisine Revue N°40 - Les atouts de la cuisine légère
French | 100 pages | PDF | 107 MB
Le magazine pratique de la cuisine gourmande
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