Je m'appelle Basile, j'ai 33 ans et je me suis fait larguer. Ça commence presque comme une réunion des Alcooliques Anonymes. Les détails de la rupture proprement dite n'ont pas beaucoup d'importance. La seule chose dont je n'arrivais pas à décolérer, c'était l'échec. Le fait que moi, jeune homme grand-beau-fort-intelligent, bien sous tous rapports, avec un bon boulot, des activités personnelles intéressantes, de la culture, de la conversation, que MOI, donc, j'ai pu me planter au point de faire fuir ma nana, ça ne passait pas. Si au moins ça avait été la première, mais je semblais condamné à me faire quitter."
Basile Bernard s'est fait larguer avec pertes et fracas (Perte : 3 ans, Fracas : 1 an). Deux ans plus tard, et pour aider deux amies à remonter la pente, il conçoit ce réjouissant journal de bord.