» Article de 05.05.2016 » page 21
Marianne N°995 - 6 au 12 Mai 2016

Marianne N°995 - 6 au 12 Mai 2016

French | PDF | 92 pages | 102 Mb

Reprenez goût à l''actualité avec Marianne ! S'il vous importe de lire un journal totalement indépendant des pouvoirs politiques, médiatiques, économiques et financiers, des coteries parisiennes et des castes dominantes, alors Marianne est fait pour vous ! Totalement indépendant puisque n''appartenant à aucun groupe financier, Marianne se donne chaque semaine la liberté de penser autrement. Défenseur des valeurs républicaines, Marianne s''attaque à tous les aspects de l''actualité, politique, sociale et culturelle, ainsi qu''aux phénomènes de société.




Marianne N°995 - 6 au 12 Mai 2016


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Fitness : Gym douce et stretching : Répertoire technique - Enchaînements de mouvements

Fitness : Gym douce et stretching : Répertoire technique - Enchaînements de mouvements

Fitness : Gym douce et stretching : Répertoire technique - Enchaînements de mouvements
Editions Amphora (16 février 2005) | ISBN: 2851806637 | French | PDF | 111 Pages | 104 Mb

La gym douce et le stretching font partie des disciplines du fitness les plus calmes, notamment pratiquées dans une perspective d'entretien musculaire, de relaxation et de détente.

Olivier Stoffer présente séparément ces deux disciplines accessibles au plus grand nombre.

Dans la première partie, les différents exercices de la gym douce sont regroupés en fonction du matériel utilisé : ballon, barre de danse, bâton, body ball, élastique, médecine-ball et sans matériel.

Les objectifs spécifiques sont énoncés avant chaque consigne.

La seconde partie développe tout d'abord les mouvements de base du stretching, classés par région musculaire.

Des enchaînements sont ensuite proposés à partir de la position de départ : debout, assis, à genoux...

Ce manuel s'adresse aussi bien à toute personne qui souhaite pratiquer ces disciplines individuellement, aux professionnels de la forme pour élaborer leurs cours, qu'aux étudiants qui préparent leur Brevet d'État.


Valeurs Actuelles N°4145 - 5 au 11 Mai 2016

Valeurs Actuelles N°4145 - 5 au 11 Mai 2016


French | PDF | 92 pages | 101 Mb

Valeurs Actuelles revendique sa position de news magazine libéral, défendant avec fougue ses valeurs. Il fournit une information complète et rigoureuse sur l''actualité française et internationale, vous distille ses conseils patrimoniaux et boursiers.




Valeurs Actuelles N°4145 - 5 au 11 Mai 2016


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Programmation OpenOffice.org 3 : Macros OOoBasic et API

Programmation OpenOffice.org 3 : Macros OOoBasic et API

Programmation OpenOffice.org 3 : Macros OOoBasic et API
Eyrolles | French | PDF | 104 Mo

Suite bureautique libre, gratuite et multi-plate-forme, OpenOffice.org comporte plusieurs langages de script dont OOoBasic. Elle est également munie d'une API permettant de manipuler ses objets. Automatisable et extensible, elle s'intègre parfaitement au système d'information de l'entreprise. Le livre de référence sur la programmation OpenOffice.org et StarOffice. Écrit par deux contributeurs majeurs de la communauté francophone frOpenOffice.org, ce livre est une référence incontournable sur le puissant langage de macros OOoBASIC et sur l'API d'OpenOffice.org. Il explique comment utiliser l'interface utilisateur liée aux macros et aux scripts afin d'automatiser des tâches répétitives, mais aussi comment tirer parti du langage de OOoBasic pour manipuler des documents, créer des boîtes de dialogue et des formulaires, exploiter des bases de données externes ou intégrées, intercepter des événements. Chaque point de l'API est décrit grâce à de nombreux exemples de macros et de routines réutilisables. Nouveautés liées à la version 3.1 d'OpenOffice.org : En plus des fonctions de programmation d'OpenOffice.org 2, ce livre couvre les nouveautés de la version 3.1 : Document-Properties, surlignement, notes et tableaux irréguliers dans Writer, gestion de diaporama dans Impress, intégration des macros dans Base, jusqu'aux fonctions peu connues, sans oublier l'exportation PDF, l'export et import de texte encodé, le filtrage de données, en passant par les fonctions matricielles et la gestion d'événements. La création de boîtes de dialogue ergonomiques et multilingues est expliquée ainsi que les contrôles de formulaire et les formulaires intégrés. À qui s'adresse cet ouvrage ? Aux utilisateurs d'OpenOffice.org et StarOffice souhaitant automatiser et étendre leur suite bureautique ; - À ceux qui migrent vers OpenOffice.org et souhaitent recréer des macros existantes. Aux développeurs d'applications d'entreprise et services informatiques ayant à intégrer la suite OpenOffice.org. Aux étudiants et à tous ceux qui souhaitent s'initier à l'API d'OpenOffice.org et à son langage de macros OOoBASIC.


Zen! La méditation pour les nuls - Stephan Bodian

Zen! La méditation pour les nuls - Stephan Bodian

Zen! La méditation pour les nuls - Stephan Bodian
Français | 5 janvier 2005 | ISBN: 2754000003, 2876916576 | 282 Pages |PDF | 103.36 MB

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre est fait pour vous.


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