Boîtes à lunch santé




Pour son deuxième livre, l�auteure Geneviève O�Gleman souhaite prouver à tous que le contenu d�une boîte à lunch peut être appétissant.
Elle a relevé le défi en créant 100 recettes santé, savoureuses et rapides à préparer.
De plus, tous les mets principaux � sandwiches, salades et autres plats froids �, font partie d�un lunch équilibré, comprenant des accompagnements santé.
Vous grimacez à la seule idée de devoir vous préparer
un lunch jour après jour? Boîtes à lunch santé illustré de plus de 400 photos saura vous inspirer et vous permettra de créer rapidement des lunchs appétissants.
Il y en a pour tous les goûts. Des goûters conservateurs et des idées audacieuses, des classiques réinventés et des créations originales. Que vous soyez petit ou grand, à l�école ou au travail, responsable de votre
propre lunch ou de ceux de toute la maisonnée... ce livre vous facilitera la vie, et vos boîtes à lunch monotones seront chose du passé!
L�auteure vous donne ici ses meilleurs trucs pour déborder d�énergie au travail, éviter les fringales et les coups de fatigue dans l�après-midi. Elle propose également un outil de création de sandwichs en 4 étapes, qui permet de renouveler sans cesse ce classique de la boîte à lunch. Trucs top chrono, équipements incontournables, conseils écolo, astuces d�organisation� TOUT y est pour préparer des lunchs santé en un tournemain.




63 pages


Auteur(s) : De Genevieve O'gleman
Éditeur : EDITIONS LA SEMAINE
Sujet : cuisine rapide/simple/économique
Date de parution : septembre 2007

Pascal Garnier - La théorie du panda



Grâce à ses talents de cuisinier et son charisme indolent, Gabriel - à peine débarqué dont ne sait où - tisse des liens très forts avec les habitants d'une petite ville de Bretagne : une bien belle réceptionniste d'hôtel, deux junkies au bout du rouleau et surtout José, le patron du Faro, dont la femme est à l'hôpital. pareil au panda en peluche échoué sur le comptoir du Faro, Gabriel offre sa personne et son temps à celles et ceux qui viennent à lui, plus surpris ou séduits que méfiants. Et pourtant, s'ils savaient...




Éditions © Points (5 janvier 2012)

Jean Amila - Le chien de Montargis



Les belles âmes éprouvent une timide jouissance au récit d'hécatombes humaines, c'est admis. Mais qu'un petit mec s'amuse à cyanurer des clébards et il aura droit aux foudres des rombières "protectrices des animaux", soudain furibardes et vengeresses, très capables d'aller jusqu'au meurtre pour bien faire comprendre qu'on vit sous le règne du clebs-roi, à quatre ou a deux pattes.




Éditions © Gallimard (4 octobre 1983)

Jérôme Leroy - Monnaie bleue



Monnaie bleue est l'histoire secrète, violente et sombre de la France de la toute fin du vingtième siècle. On assistera, dans ce roman noir, à la vie habituelle des proies et des cibles d'un ordre social d'autant plus impitoyable qu'il est menacé. On assistera également aux manipulations, chantages et assassinats divers orchestrés par ceux qui veulent continuer à défendre l'indéfendable : polices parallèles, conseillers occultes et chiens de garde médiatiques. Mais il sera aussi et surtout question, ici, de vengeance, d'honneur et d'amour fou.




Éditions © La Table Ronde (17 avril 2009)

.: L'Univers de la Maison - Mai-Juin 2016 :.

French | 148 pages | PDF | 102 MB