Comment aménager une petite surface pour en faire un jardin de rêve : que ce soit une terrasse, un balcon ou un peu de terrain ; que l'on soit en ville ou à la campagne.

Les principes de composition : les styles de jardins, donner une touche personnelle,
la circulation (allées, passages, etc.).

Le choix des espèces en fonction du type de jardin : arbres, arbustes,
plantes à fleurs, grimpantes, mini-potager, pelouse...

Des idées « clefs en main » : des plans et des schémas de différentes situations
(jardin couloir, en terrasse, balcon, méditerranéen, très ombragé, etc.) pour s'inspirer.

Ces quatre conférences ont pour but de donner un aperçu général du Yoga afin de préparer à l'étude et à la mise en pratique des Sutras de Patanjali, le plus important des traités de Yoga. Les thèmes abordés sont :
- La nature du Yoga
- Les écoles intellectuelles
- Le Yoga considéré comme science
- Le Yoga au point de vue pratique.

Versailles, juillet 2000, trois amies d'enfance, Capucine, Emma et Louise, se retrouvent dans un bar pour fêter les résultats de leur baccalauréat. Autour d'une bière, elles font un pacte : avoir un enfant avant leur 30 ans. Comment peuvent-elles imaginer que ce pacte anodin, fait à 18 ans, va engendrer le meurtre de quatre personnes dont l'une d'entre elles...

Douze ans plus tard, 19 juillet 2012, Capucine reçoit la visite d'Alexane Laroche, Commandant à la Brigade Criminelle de Paris. Son ami, Nathan, vient d'être retrouvé sauvagement assassiné et mutilé dans le parking de la place Vendôme. Une lettre P a été retrouvée gravée sur son annulaire gauche, son sexe a disparu.

Cinq jours plus tard, Capucine reçoit un mystérieux message : « Nathan n'est plus. Tu as une seconde chance... P. »

Du bon usage de la colère Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d'avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, elle vous dessert. Quel est votre profil colérique et comment faire bon usage de cette émotion ? Pour certains se mettre en colère équivaut à perdre le contrôle de soi, pour d'autres, il s'agit du seul moyen de se faire respecter, quitte à saborder ses liens affectifs et professionnels.
Or, dans la gamme des émotions, la colère est avant tout une source d'énergie pour se lancer dans l'action et faire changer les choses. Test, méthodes et outils à l'appui, les auteurs proposent un tour d'horizon des techniques pour transformer sa colère, qu'elle soit chronique, masquée ou refoulée, en énergie positive : analyse transactionnelle, PNL, affirmation de soi, approche systémique, Communication NonViolente, gestion du stress...
vous saurez comment vous mettre sainement en colère.

01 - Le papou d'Amsterdam - Rivages
De Gier et Grijpstra n'auraient jamais mis les pieds dans ce temple pseudo-oriental si le grand prêtre n'avait été retrouvé pendu dans la salle de méditation.
Suicide ? Crime ? Le papou qui a donné l'alerte était lui aussi policier, en Nouvelle-Guinée. De plus il joue de la musique. Il n'en faut pas plus pour séduire de Gier et Grijpstra. Amsterdam, c'est bien connu, est une plaque tournante de la drogue, une ville où se mêlent des populations variées. Le papou est-il vraiment aussi innocent qu'il en a l'air ?