Maîtriser la soudure à l'arc électrique, c'est d'abord connaître son poste à souder et les caractéristiques des électrodes, mais c'est aussi bien appréhender les techniques de préparation, les différentes positions de déplacement et enfin les différentes méthodes d'assemblages. Jean-Claude Guichard, enseignant en structures métalliques, met toute sa pédagogie à votre service pour faire de vous des soudeurs accomplis.

La première partie de ce guide délivre toutes les connaissances indispensables à la bonne utilisation de votre poste à souder et un mode d'emploi très complet des premières applications. La seconde partie vous offre, à travers six réalisations, des pas à pas détaillés pour fabriquer à votre tour grilles de protection, garde-corps, portillons, remorques, bancs métalliques ou assemblages divers. Autant de fiches techniques pour concrétiser vos envies et affirmer votre créativité !

Maîtriser la soudure à l'arc électrique, c'est d'abord connaître son poste à souder et les caractéristiques des électrodes, mais c'est aussi bien appréhender les techniques de préparation, les différentes positions de déplacement et enfin les différentes méthodes d'assemblages. Jean-Claude Guichard, enseignant en structures métalliques, met toute sa pédagogie à votre service pour faire de vous des soudeurs accomplis.

La première partie de ce guide délivre toutes les connaissances indispensables à la bonne utilisation de votre poste à souder et un mode d'emploi très complet des premières applications. La seconde partie vous offre, à travers huit réalisations, des pas à pas détaillés pour fabriquer à votre tour grilles de protection, garde-corps, portillons, remorques, bancs métalliques ou assemblages divers. Autant de fiches techniques pour concrétiser vos envies et affirmer votre créativité !

Du stress à la confiance en soi

Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine.

C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à le dompter et à développer notre mode préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, relativité, créativité, rationalité, altruisme.).

Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d'état d'esprit et retrouver sérénité et confiance en soi.

Dans la "Wasteland", Lola, une jeune femme avec une résolution fortifiée par une vie de survie seule, doit traverser les États-Unis décimés par le nucléaire afin de trouver la famille qui lui a été retirée! Au fur et à mesure de la quête de la vérité, Lola découvre la véritable inhumanité de l'Apocalypse, comme ceux qui cherchent à maintenir le pouvoir dans une nouvelle frontière, le fera à tous les coûts sanglants, y compris sa vie!

Dans cet ouvrage, l'auteur synthétise son expérience de l'enseignement des techniques et des gestes auprès de jeunes professionnels de la métallerie. Il vous invite à découvrir ou à redécouvrir les techniques de base du soudage à l'arc. Il apporte la note du professionnel et vous guide dans vos réalisations. Un grand nombre d'assemblages sur divers profilés est proposé avec une aide au choix des sections. Les explications sont illustrées par plus de 250 photographies, dessins ou tableaux. Alors à vos " postes " et bonne soudure.