Pour mémoriser des contenus ludiques ou au contraire très sérieux, pour se faire plaisir ou parce que cela nous est imposé, pour se construire à partir d'échanges, de livres, de voyages, de manuels. cet ouvrage est l'outil indispensable pour retenir à coup sûr tout ce que vous voulez, quand vous voulez ! Les auteurs, Gaël Allain, docteur en psychologie cognitive et spécialiste de la gestion de la charge mentale, et Vincent Delourmel, mnémoniste qui compose des numéros spectaculaires destinés à bluffer le public, vous proposent de manière ludique et efficace différentes stratégies de mémorisation qui reposent sur de solides bases scientifiques et ont été éprouvées sur le terrain, en France et à l'étranger. A l'aide de nombreux tests et exercices vous apprendrez pas à pas à gérer astucieusement votre charge mentale et serez capables de retenir et de restituer facilement des informations dans toutes les situations possibles, avec ou sans support physique et face à différentes formes d'informations, des plus concrètes aux plus abstraites (prénoms, noms, chiffres, nombres, concepts, vocabulaire, savoirs encyclopédiques et/ou techniques.).

Montrer l activité du cerveau s appliquant à une fonction telle que parler, lire, compter ou simplement penser, voilà désormais ce que rendent possible les progrès récents de l imagerie par résonance magnétique, l IRM.
Qu il s agisse de la perception musicale, des processus inconscients à l origine de nos décisions, du développement du cerveau in utero, de l étude des interactions entre gènes et environnement, de l étude des anomalies pouvant être à l origine de certaines maladies psychiatriques, les nouvelles techniques de la « neuro-imagerie » ouvrent des champs d étude infinis et posent à l éthique des questions inédites.
Au croisement de la physique, des neurosciences et de la médecine, l un des pionniers de ce domaine en pleine expansion donne, dans ce livre sans égal, les clés nécessaires pour comprendre ce que ces techniques vont apporter à notre connaissance de nous-mêmes.
La découverte d un univers fascinant, le nôtre, notre cerveau.

Souvent, nous doutons de nos choix, des actes les plus anodins aux décisions les plus engageantes. Les regrets, les remords, l'autoculpabilisation, l'insatisfaction empoisonnent notre existence. Pour Descartes, nous nous exposons nous-mêmes à ces tourments car nous désirons des choses dont l'obtention ne dépend pas de nous.

Le philosophe nous propose de faire meilleur usage de notre liberté et de notre volonté en décidant de ce qui est bon pour nous, puis en l'assumant fermement. Il faut, pour cela, ajuster notre désir à ce que nous pouvons réellement obtenir, apprendre à maîtriser les passions qui nous détournent de nos résolutions et cultiver en toutes choses une forme de détachement. Alors, nous pourrons parvenir à l'estime de nous-mêmes sans laquelle il n'y a pas de bonheur possible.

28 pages | True PDF | 14.6 MB

48 pages | True PDF | 7.15 MB