» Article de 20.02.2018 » page 9

Sortir des scénarios négatifs : Se libérer de ses schémas inconscients pour ne plus répéter les même...

Je me compare aux autres et c'est toujours à mon désavantage, je trouve toujours une bonne raison de ne pas faire ce que j'ai décidé, je n'arrive pas à dire "non", j'ai trop d'habitudes contraignantes, je décèle des sous-entendus dans chaque parole, j'hésite en permanence, je me décourage facilement. Souvent inconsciemment, nous nous mettons dans des situations comparables et nous avons des réactions identiques.

Pour sortir du cercle infernal de la répétition et enclencher dans vos vies une dynamique vertueuse, ce guide pragmatique en 5 étapes vous propose de faire le point sur ce qui vous a conditionnés négativement dans le passé pour vous projeter positivement vers l'avenir.

- 18 scénarios-type
- 5 étapes pour réussir
- Exemples concrets
- Exercices pratiques.



Bien dormir, c'est malin

Vous trouvez difficilement le sommeil ? Vous avez des « coups de mou » dans la journée ? Avant de vous précipiter sur des somnifères (ou pour vous aider à vous en passer.), appliquez les nombreux conseils de ce livre pour prendre de bonnes habitudes !

Grâce à ce petit guide très concret, vous pourrez :

- Faire le point sur votre situation : est-ce vraiment de l'insomnie ? Comparez votre cas aux symptômes des troubles reconnus et mesurez la qualité de votre sommeil.
- Adopter des habitudes qui changent tout (sport, alimentation, mais aussi choix de la literie ou aménagement de la chambre) et choisir des remèdes naturels efficaces (huiles essentielles, fleurs de Bach, homéopathie.).
- Trouver des solutions quel que soit votre profil : femme enceinte, grand voyageur, horaires décalés. À chacun ses bons conseils !
- Récupérer en un week-end ou en un mois avec un programme précis pour repartir du bon pied.

RETROUVEZ ENFIN LE SOMMEIL ET POUR LONGTEMPS !



La Physique du XXe siècle


Un regard sur les progrès accomplis dans nos connaissances en sciences physiques au cours d'un XXe siècle riche en événements, en mettant en évidence les rapports interdisciplinaires, les racines historiques, les nouveautés conceptuelles et les interrogations philosophiques. Un bilan qui amène aussi à s'interroger sur ce que sera la physique du XXIe siècle.


Fraternités - 02 Tomes


Fraternités - 02 Tomes

Fraternités - 02 Tomes
Fraternités - 02 Tomes
French | CBR | 65 pages | 151 MB



Marco Polo - 02 Tomes

Marco Polo - 02 Tomes

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Marco Polo - 02 Tomes
French | CBR | 312 pages | 276 MB



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