Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...



Auteur : Christophe André
Interprète : Jean-Marc Delhausse
Éditeur : Audiolib en 2018
Catégorie : Bien-être - Développement personnel
Durée totale : 12h56mn
Format : en MP3
Origine : CD
Qualité : 192 kbps
Taille totale : 1,04 go

"Je ne t'aime plus."
Il aura suffi de cinq mots pour que l'univers de Pauline bascule. Installée avec son fils de quatre ans chez ses parents, elle laisse les jours s'écouler en attendant que la douleur s'estompe. Jusqu'au jour où elle décide de reprendre sa vie en main. Si les sentiments de Ben se sont évanouis, il suffit de les ranimer. Chaque jour, elle va donc lui écrire un souvenir de leur histoire. Mais cette plongée dans le passé peut faire resurgir les secrets les plus enfouis. Avec une extrême sensibilité et beaucoup d'humour, Virginie Grimaldi parvient à faire revivre des instantanés de vie et d'amour et nous fait passer du rire aux larmes. Une histoire universelle.



Auteur : Virginie Grimaldi
Interprète : Sophie Frison
Éditeur : Audiolib en 2018
Catégorie : Roman
Durée totale : 7h14mn
Format : en MP3
Origine : CD
Qualité : 192 kbps
Taille totale : 605 Mo