L’Équipe Du Dimanche 7 Octobre 2018
52 pages | PDF | 41 MB
Auteur: Solitaire
7-10-2018, 01:21
7-10-2018, 01:21
Aujourd’hui en France Du Dimanche 7 Octobre 2018
44 pages | True PDF | 14 MB
Auteur: Solitaire
7-10-2018, 01:13
7-10-2018, 01:13
Le Parisien Du Dimanche 7 Octobre 2018
44 pages | True PDF | 14 MB
Auteur: armani16
7-10-2018, 00:41
7-10-2018, 00:41
Vivre sa colère sans violence : La méthode du Tigre
Editions Testez (2006) | ISBN: 2874610143 | French | PDF | 142 Pages | 105 Mb
la méthode du tigre consiste à apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, et de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu. Il est possible d'apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous recherchons tous. Le point fondamental de ce travail est d'utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d'une manière purement intellectuelle. Dans ce livre unique, Tal et Johanne partagent leur expérience de plus de quinze ans d'enseignement ensemble et présentent une synthèse de tout ce qui se fait dans ce domaine à travers le monde.
Auteur: armani16
7-10-2018, 00:38
7-10-2018, 00:38
J'arrête de râler sur mes enfants ( et mon conjoint ). Eyrolles
French | Editeur(s) : Eyrolles | Collection : J'arrête de. | PDF+EPUB | 224 Pages | 104 Mb
Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une histoire « tout de suite ». Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais elle ressemble plutôt à un champ de bataille. Vous vous réveillez un matin en réalisant que vous êtes devenu le parent que vous ne souhaitiez pas être.
Après le best-seller J'arrête de râler, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces parents désarmés qui en ont marre de râler dans leur foyer. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous parlent de coeur à coeur et vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance avec vos proches.
Suivez leur programme, renouez avec des relations familiales harmonieuses et prenez plus de plaisir à être ensemble, tout simplement !.
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