» Article de Janvier 2019 Année » page 450
50 Exercices pour profiter du moment présent - Laurence Levasseur

50 Exercices pour profiter du moment présent - Laurence Levasseur

50 Exercices pour profiter du moment présent - Laurence Levasseur
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Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

- Vous avez tendance à ruminer vos soucis.
- Vous pensez à ce que vous n'avez plus avec nostalgie: c'était le bon temps!
- Vous planifiez le plus possible pour ne pas laisser de place à l'imprévu.
- Vous vous demandez ce que l'avenir vous réserve, et ça vous angoisse.
- Vous faites souvent le difficile et votre entourage peine à vous satisfaire.
- Vous avez beaucoup de mal à apprécier les petits bonheurs de l'existence.
- Votre vie est une course contre la montre et vous manquez de temps pour vous « poser ».
- Vous vous dites que le temps passe trop vite.
- Vous prenez souvent vos repas « sur le pouce », sans vraiment goûter les plats.
- Vous prêtez peu d'attention aux passants, aux menus détails du quotidien.

Moins de 2 réponses: ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses: la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera à vous extraire d'un passé idéalisé et à éviter de vous projeter dans un futur qui, parfois, vous effraie.

6 à 10 réponses: ce livre est fait pour vous! Vous êtes absent de votre vie présente. C'est pourtant en vous, ici et maintenant, que l'essentiel se passe. Carpe diem!

Ces 50 exercices vous permettront de vous laisser porter par la magie de chaque instant.



Karine Giebel - Jusqu'à ce que la mort nous unisse


Jusqu'à ce que la mort nous unisse L'Ancolie est une fleur aussi belle que toxique. Belle, à l'image de certains souvenirs. Toxique, à l'image de certains regrets. L'Ancolie, c'est aussi le nom d'un chalet perdu en pleine montagne. C'est là que vit Vincent, un homme seul et meurtri. Rejetant son passé et redoutant son avenir, il préfère vivre dans le présent. Une existence éprise de liberté qu'il consacre entièrement à sa passion pour la montagne et à son métier de guide. Jusqu'au jour où la mort frappe tout près de lui, l'obligeant à sortir de sa tanière. Aux yeux de tous, un tragique accident, une chute mortelle. Seul Vincent est persuadé qu'il s'agit d'un meurtre, que ce n'est pas la montagne qui a tué, et que les vrais coupables doivent payer. Alors, aidé par Servane, une jeune recrue de la gendarmerie avec laquelle il a noué une étrange relation, il se lance dans une quête de vérité. Une quête qui va le conduire sur d'effroyables sentiers, le confronter à ses propres démons. Une quête qui va déterrer un à un des secrets profondément enfouis au coeur de cette paisible vallée, et qui auraient dû le rester à jamais. Car si le mensonge blesse, la vérité peut être fatale.



Anne Rice - L'heure des sorcières


Lasher, l'esprit qui hante la famille Mayfair depuis des générations, enrage de les voir peu à peu se détourner de la magie. Lorsque Rowan, treizième sorcière, est enceinte, Lasher rassemble tous ses pouvoirs pour s'incarner dans le nouveau-né.



Stephen Hunter - Le sniper


Ça ressemble à une affaire de tueur fou. Carl Hitchcock, ancien marine et sniper redoutable qui détient même le record d'ennemis abattus pendant la guerre du Vietnam, aurait pété les plombs et tué quatre anciens militants pacifistes avant de se suicider. Chargé de l'enquête, Nick Memphis, du FBI, n'y croit pas une seconde. Qui mieux qu'un sniper peut résoudre une énigme impliquant un sniper ? Il fait appel à son ami Bob Lee Swagger, l'un des meilleurs tireurs d'élite des marines, pour l'aider dans son enquête. Les jours de Swagger sont peut-être comptés. Il se trouve face à son ennemi juré, un homme dont la rapidité et le caractère affûté en font son plus grand rival. Seule une confrontation à mort pourra les départager. Une bataille qui n'en laissera qu'un seul vivant.



Donald Westlake - Mort De Trouille


Barry et Lola se sont tout de suite aimés. Lui, l'Américain anonyme de vingt ans et elle, la Sud-américaine anonyme de vingt ans, se disaient qu'ensemble l'avenir leur appartenait. Et puis ils ont tout essayé et ne sont arrivés à rien, à part à continuer à s'aimer, mais sans un sou. Pauvres, mais avec trois cent mille dollars d'assurance-vie, qui seraient versés au survivant à la mort d'un des conjoints, voire doublés en cas de mort accidentelle. La solution était alors évidente : retourner au Guerrera, le pays de Lola, et y simuler la mort de Barry. Ensuite celui-ci n'avait plus qu'à prendre l'identité de Felicio, un frère de sa femme mort très jeune, et rentrer aux États-Unis avec sa nouvelle « sur », riche de six cent mille dollars. Le plan était complexe mais tout s'était très bien déroulé, et Barry n'avait plus qu'à attendre tranquillement que Lola reçoive le chèque salutaire.Hélas, au Guerrera les choses tournent au vinaigre en moins de temps qu'il n'en faut pour dire pour « Felicio Tobon de Lozano ». Ce sont d'abord les cousins pas très fins de sa femme qui, persuadés que le stratagème va rapporter un pactole de plusieurs millions de dollars que la famille pourra se partager, décident de rendre effective la mort du mari. Et quand Barry/Felicio réussit à se mettre à couvert, ce sont les assurances qui décident d'examiner d'un peu plus près ce dossier un peu trop parfait. Barry doit alors fuir et se cacher en changeant sans cesse d'identité. Perdu entre tous ceux qu'il est censé être et celui qu'il est vraiment mais qui est mort, avec l'impression que la moitié du pays lui en veut, (un pays dont il ne parle même pas la langue) Barry/Felicio va se voir tour à tour perdu, puis sauvé, puis perdu à nouveau, jusqu'à un formidable dénouement comme Westlake sait les concocter. Mort de trouille, ce serait plutôt « mort de rire ». C'est un livre prenant, drôle et léger, qui plonge le lecteur dans une intrigue complexe et aux rebondissements continuels, avec toute la science habituelle de Westlake.


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