» Article de Fevrier 2020 Année » page 49
Paléo DETOX5-Vous voulez perdre du poids

Paléo DETOX5-Vous voulez perdre du poids

Paléo DETOX5-Vous voulez perdre du poids
ISBN: N/A | Français | PDF | 101 MB

L'objectif de la cure Paléo DETOX5 est de vous permettre de nettoyer votre organisme en éliminant les toxines accumulées mais aussi de réénergiser votre corps pour vous sentir en pleine forme.

La cure Paléo DETOX5 pour:
- Perdez environ 2 kg en 5 jours de manière contrôlée et saine
- Rechargez votre organisme de minéraux et vitamines.
- Diminuez l'inflammation musculaire et des articulations.
- Purifiez votre organisme en éliminant les toxines accumulées.
- Renforcez le système immunitaire.
- Facilitez le sommeil et le repos.
- Améliorez votre digestion.
- Réhydratez votre peau.

Vous vous sentez fatigué et vous avez pris du poids?

L'alimentation moderne, résultat du développement de l'agriculture et de l'industrialisation des moyens de productions nous a conduit à mal et trop manger. Additionné à cela, le stress et le manque d'activité physique, notre corps peine à éliminer les toxines qui s'accumulent. Des organes tels que le foie, les intestins ou les reins vont se retrouver fatigués, obligeant notre corps à éliminer les déchets par d'autres tissus comme la peau (transpirations, eczéma, bouton.).

Pourquoi ne pas faire vous-même votre cure DETOX?

La plupart des cures DETOX à base de jus que l'on trouve sur le marché sont proposées à des tarifs élevés (environ 300 € pour 5 jours) en vous obligeant à aller chercher (ou vous faire livrer) les jus. Les jus étant préparés à l'avance, ils perdent une grande partie de leurs propriétés.
Dans la cure Paléo DETOX5 c'est vous qui allez faire vos propres jus. Vous allez vous équiper d'une centrifugeuse (ou d'un extracteur de jus) si vous ne l'avez pas déjà chez vous et vous préparerez quotidiennement vos jus de fruits et légumes. Fraicheur assurée ! Une centrifugeuse, et 5 jours de fruits et légumes ne vous coutera un peu moins de 150 €. Et si vous décidez de refaire la cure dans quelques mois, vous aurez déjà tout le matériel!

5 jours, 15 fruits et légumes et 13 recettes.
Le livre Paléo DETOX5 est organisé autour de 13 recettes qui utilisent 15 types de fruits et légumes, le tout sur 5 jours. Chaque jour c'est vous qui allez, grâce à votre centrifugeuse (ou extracteur de jus), préparer vos délicieux jus de fruits ou de légumes.


Français CM2 - Je comprends tout (10-11 ans)

Français CM2 - Je comprends tout (10-11 ans)

Français CM2 - Je comprends tout (10-11 ans)
LEDUC.S (9 avril 2012) | ISBN: 2091891517 | French | PDF | 64 Pages | 103 Mb

Tout le programme de l'année
Grammaire - Conjugaison - Orthographe - Vocabulaire

Un cahier complet :
- 375 exercices avec 2 niveaux de difficultés,
- un rappel de la règle,
- des bilans à la carte,
- des mascottes qui guident l'enfant,
- des conseils pour aider les parents,
- des corrigés détachables.


Les secrets de la photo de paysage

Les secrets de la photo de paysage

Les secrets de la photo de paysage
Eyrolles | 2016 | ISBN: 2212143966 | French | PDF | 217 pages | 104 MB

Qui n'a jamais été déçu en regardant ses photos d'un magnifique panorama devenu étendue plate et sans saveur sur le tirage ? Photographier les paysages est l'une des disciplines les plus difficiles qui soient, tant il est délicat de transcrire en deux dimensions les émotions qui nous saisissent devant le spectacle de la nature, d'un monument ou d'une ville. Trouver son sujet, appréhender un lieu afin de lui rendre justice par l'image, lire la lumière et choisir l'heure, le jour ou la saison, construire la scène avant de cadrer. autant d'étapes à ne pas négliger pour réussir dans ce domaine tout en subtilité, Grâce à l'expérience de Fabrice Milochau, arpenteur de lieux magiques depuis des années, et à ses explications limpides qui vous guideront en douceur, ce livre vous amènera à mieux comprendre l'essence des paysages que vous avez sous les yeux et vous aidera à faire les bons choix (point de vue, focale, cadrage.) pour mettre en valeur leur beauté.


L'ABC des réseaux sociaux : Rudiments, astuces et sécurité

L'ABC des réseaux sociaux : Rudiments, astuces et sécurité

L'ABC des réseaux sociaux : Rudiments, astuces et sécurité (Guide pratique) (French Edition) by Annabelle Boyer
French | 20 Feb. 2017 | ASIN: B06W2KPDZM | 226 Pages | EPUB/PDF (conv) | 101 MB

Pour une utilisation agréable, efficace et optimale !

Vous voulez devenir YouTuber ? Vous avez envie de retrouver des amis, des camarades de classe ou des membres de votre famille sur les réseaux sociaux sans vous arracher les cheveux et attraper un virus ? Vous souhaitez faire connaitre votre entreprise dans le monde virtuel, mais ne savez pas comment vous y prendre ? Ce livre est pour vous ! En affaires comme sur le plan personnel, l'utilisation des différentes plateformes est devenue un incontournable.

Ce guide pratique vous permettra de découvrir les astuces des réseaux Facebook, Twitter, LinkedIn, Google #, Pinterest, Instagram, YouTube. Il présente des moyens de sécuriser vos profils, de contrôler les trolls, d'alimenter vos réseaux et de faire grandir vos cercles de connaissances. Il explique des stratégies concrètes de mises en marché, de promotion, d'organisation d'événements. L'objectif est de vous rendre enfin à l'aise dans ce monde bien particulier et de faire en sorte que vous ayez du plaisir à surfer sur les plateformes. Bienvenue dans l'univers virtuel !


J'aide mon enfant à bien parler - Favoriser la communication et prévenir les troubles du langage

J'aide mon enfant à bien parler - Favoriser la communication et prévenir les troubles du langage

J'aide mon enfant à bien parler - Favoriser la communication et prévenir les troubles du langage
EYROLLES (27 novembre 2015) | ISBN: 2212563019 | Français | PDF | 190 pages | 103 MB

De 0 à 6 ans, au fil du développement psychomoteur de l'enfant, ce guide précis et efficace donne des repères concrets et des solutions pratiques aux parents qui souhaitent mieux communiquer avec leur enfant, favoriser l'acquisition de son langage et prévenir d'éventuels troubles de l'apprentissage. Conçu par une équipe d'orthophonistes, il propose en particulier de nombreux exercices à faire à la maison.

Des auteurs spécialistes - Des repères concrets - Des exercices à faire à la maison


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