La Boîte à outils de la gestion du stress Dunod (17 août 2016) | ISBN: 2100758322 | Français | PDF | 192 pages | 106 MB
S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comportements, La Boîte à outils de la gestion du stress permet à chacun d'utiliser ses propres leviers et les méthodes qui lui correspondent le mieux. Elle est structurée de manière à accompagner le lecteur étape par étape: de la prise de conscience de son niveau de stress, à la construction de sa propre trousse antistress, en passant par l'identification des facteurs de stress, le développement de la confiance en soi ou encore l'expérimentation de différentes techniques pour se détendre et évacuer les tensions.
L'électronique à la portée de tous - Guy Isabel ETSF; Édition : Nouvelle (21 août 2000) | ISBN: 2100052659 | French | PDF | 216 pages | 105 MB
L'approche pédagogique adoptée dans cet ouvrage permet d'acquérir et d'assimiler rapidement les principes fondamentaux des montages électroniques. Sa grande force : l'apprentissage. Les schémas présentés font l'objet d'une réalisation pratique destinée à bien visualiser le fonctionnement décrit par ailleurs dans le texte. Voici donc une source inépuisable de schémas simples que le lecteur peut étudier, expérimenter, modifier ou encore juxtaposer pour maîtriser les bases d'une matière passionnante.
Le guide des piscines naturelles et écologiques Eyrolles; 2e édition (25 mai 2010) | ISBN: 2212127111 | Français | 165 pages | PDF | 102 MB
Une eau limpide, claire, propre et. naturelle! Sans produits chimiques! Voilà des piscines qui ont fait leurs preuves et qui fleurissent aujourd'hui dans nos jardins, parfaitement intégrées au paysage. Comment réaliser sa piscine naturelle, pour quel coût, quel entretien.? Comment ne pas avoir un étang impraticable au lieu d'une piscine biologique? Comment fonctionne l'écosystème, comment l'entretenir? Des explications claires et des exemples concrets sont à votre portée. pour que votre baignade soit un véritable plaisir inspiré de la nature.
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