» Article de Aout 2020 Année » page 50
Les sept habitudes des cerveaux heureux • Les neurones, ça s'entretient ! - Hafid Halhol

Date de sortie : 14 août 2019
Genre : Médecine et santé.
Editeur : Nutrileading
ISBN : B07WGWMT37

La sensation de bonheur prend naissance dans notre cerveau. En décortiquant le fonctionnement de celui-ci, les scientifiques d'aujourd'hui ont pu identifier les déterminants de ce sentiment de plénitude, mais aussi ce qui met en péril cet état de grâce.

De ces recherches, une conclusion s'impose : nos habitudes et nos choix de vie ont une influence colossale sur notre santé, notre bien-être et nos performances cérébrales.Le plan MIND 7 présenté dans ce livre vous indique les meilleures habitudes à suivre.
• Quels sont les nutriments qui augmentent réellement le QI ?
• Quels sont les 5 aliments qui nuisent le plus à notre cerveau ?
• Quelle est la durée de sommeil qui préserve le cerveau ?
• Que risque le cerveau de ceux qui ne bougent pas assez ?
• Quels sont les trois substances qui nuisent gravement à votre cerveau ?

Le docteur Hafid Halhol est titulaire de deux doctorats, l'un en médecine et l'autre en sciences économiques de l'université Paris-Dauphine. Il est diplômé d'un master en nutrition de l'université Laval au Québec, et membre de la Société canadienne de nutrition. Il est également titulaire d'un diplôme en Nutrition et Diététique de l'université René-Descartes. Il est président fondateur de la société Nutrileading, engagée dans l'éducation à la santé et à la nutrition.


Exercice & Activité Physique: Votre Guide Quotidien - Collectif

Date de sortie : 24 février 2020
Genre : Médecine et santé.
Editeur : Fondation Ipsen BookLab
ISBN : B08536PWGD

La collection Life Manuals a pour objectif de conseiller et transmettre des méthodes scientifiquement validées pour améliorer la santé et la qualité de vie.

Adapté du guide Exercise and Physical Activity du National Institute on Aging at NIH, cet ouvrage propose de nombreuses astuces et plusieurs types d'exercices et activités physiques pour vous aider à être actif selon votre mode de vie, vos centres d'intérêts, votre santé, votre budget et ce, quel que soit votre âge ! Que vous soyez en pleine forme ou souffriez d'un problème de santé ou handicap, en parcourant ce livre, vous franchissez déjà une première étape importante vers une meilleure santé !
« La mission de la Fondation Ipsen est de transmettre la science à tou.te.s. Chaque jour, des milliers de scientifiques du monde entier s'efforcent d'améliorer la vie des gens. Pourtant, l'impact de leur travail sur le public, celui-là même qu'ils cherchent à aider, est parfois limité. Avec ses collaborateurs de classe mondiale, la Fondation Ipsen explique les avancées scientifiques aux personnes qui en ont le plus besoin. » (James A. Levine, MD, PhD, Professeur, Fondation Ipsen, Président)

Voici un manuel d'exercices pour entretenir sa forme physique. La Fondation Ipsen rend la science accessible à tous !


Ces livres qui nous font du bien - Christilla Pelle Douël

Date de sortie : 11-01-2017
Genre : Divers.
Editeur : Marabout
ISBN : 2501104641

Lectrice passionnée et passionnante, Christilla Pellé-Douël nous invite à découvrir
ces livres qui nous font du bien :
Ceux qui éloignent les bêtes féroces dans la jungle de notre esprit
Ceux qui allument un feu de joie dans le sous-bois de notre inconscient
Ceux qui nous rendent libres
Ceux qui nous rendent forts
Ceux qui nous font pétiller
Et ceux qui nous rendent amoureux.
Avec les conseils de lecture de Douglas Kennedy, Lionel Duroy, Jean-Pierre Winter, Alix de Saint-André, Jean-Claude Carrière, Boris Cyrulnik, Jean-Louis Servan-Schreiber, Isabelle Sorente et Axel Kahn.



Pistes sauvages - 21 tomes

Pistes sauvages  - 21 tomes

Genre : Western
Éditeur : Aventures et Voyages - 1972
Parution : Série finie
Tomes : 21/48
Format : cbr



Keep calm et réussis tes exams - Le livre qui motive les jeunes (et le tien aussi)

Keep calm et réussis tes exams - Le livre qui motive les jeunes (et le tien aussi)

Keep calm et réussis tes exams - Le livre qui motive les jeunes (et le tien aussi)
Eyrolles | 2016 | ISBN: 2212561210 | Français | PDF | 176 pages | 102.5 MB

-Tu en as marre de travailler beaucoup sans résultat ?
-Tu en as assez de te sentir submergé et découragé ?
-Tu es saoulé d'avoir toujours tes parents sur le dos ?
-Tu as besoin de retrouver confiance en toi ?
-Tu es prêt à améliorer ta façon de travailler ?

Fortement recommandé aussi aux parents !

Après leur best-seller Apprendre autrement avec la Pédagogie Positive, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau livrent ici, avec le ton joyeux et décalé qu'on leur connaît, leurs secrets et astuces pratiques pour t'aider à réussir tes examens sans t'épuiser.

Cet ouvrage t'apprend à concocter la recette de ta réussite, en fonction de tes talents et de tes goûts. Il aide aussi tes parents à te rassurer et à t'accompagner avec bienveillance.


1 ... 46 47 48 49 50 51 52 53 54 ... 574
Retour     Suivant

Inscription

Groupe D'utilisateurs


Bienvenue

Votre Identifiant:

Votre Mot De Pass:


Inscription
mot de pass oublie?

Zone Calendrier

Zone Publicité

Zone Compteur

Flag Counter

A lire

Zone-ebook n'héberge aucun fichier. La loi française vous autorise à télécharger un fichier seulement si vous en possedez l'original. Ni zone-ebook.com, ni nos hébergeurs, ni personne ne pourront êtres tenu responsables d'une mauvaise utilisation de ce site.

Aimez Vous Ce Site ?

       

Archives

Decembre 2024 (2676)
Novembre 2024 (4556)
Octobre 2024 (4610)
Septembre 2024 (3617)
Aout 2024 (1395)
Juillet 2024 (2174)

Publicité