«Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental.
Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l'un sur l'autre.
En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-être et vous adopterez un nouveau mode de vie qui garantira votre capital santé !
Vital est votre meilleure carte !»

Avez-vous parfois l'impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu? Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit.
Ce nouveau livre de Lise Bourbeau, aussi concret que les précédents, démontre que tous les problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Grâce à la description très détaillée de ces blessures et des masques que vous avez développés pour ne pas les voir, les sentir et surtout pour ne pas les connaître, vous arriverez à identifier la vraie cause d'un problème précis dans votre vie. Ces masques vous donneront également des réponses sur l'extrême maigreur ou grosseur des gens.
Ce livre vous permettra d'entreprendre la bonne démarche de guérison, celle qui mène au résultat recherché: être vous-même.
Lise Bourbeau vous propose, comme toujours, une solution pratique à la fin de ce livre pour arriver à transformer vos problèmes quotidiens en tremplin pour grandir et pour redevenir conscient que vous êtes un DIEU créateur.

L'humeur - fonction affective régulant nos états émotionnels - est gravement perturbée dans les troubles dépressifs récurrents et les troubles maniaco-dépressifs. On connaît mieux maintenant les nombreux aspects cliniques de ces deux types de maladie, unipolaire et bipolaire, ainsi que leur base cérébrale, les événements et les circonstances qui les favorisent. Cet ouvrage fait le point sur les nouvelles ressources thérapeutiques, biologiques, médicamenteuses, et de psychothérapie, réglées et validées, dont nous disposons aujourd'hui.

Après le succès de TU VAS TOUT DÉ-CHI-RER ! Jen Sincero s'intéresse à votre porte-monnaie.Tu vas t'en mettre plein les poches ! va vous projeter au-delà des peurs et des barrières qui maintienne la réussite financière hors de votre portée. Pour l'écrire, Jen Sincero s'est inspirée de sa propre transformation : en seulement quelques années, cette femme au compte en banque désertique et nourrie à la junk food est devenue une habituée des hôtels cinq étoiles du monde entier. Apprenez à :Identifier les travers qui vous limitentEnvoyer valser vos doutes et vos peursVous autoriser à devenir riche dès maintenantDétrôner le Petit Prince qu'est votre inconscientVous concocter un bon petit Cocktail de la CréativitéOsez le ridiculeArrêter de vous inquiéter (l'inquiétude se nourrit de choses dont vous ne voulez pas entendre parler).

Le message du maître zen Thich Nhat Hanh est clair, simple et vibrant : c'est en vivant chaque minute de sa vie en pleine conscience, en prenant soin de soi et des autres que l'on conquiert sa liberté intérieure.

« Concernant l'exercice qui consiste à répéter : "Inspirant, je souris", certains pourraient se poser cette question : pourquoi sourirais-je puisque je ne ressens aucune joie ? A quoi je répondrais : sourire est une pratique. [.] Faites du sourire un exercice. Inspirez et expirez, sans plus - les tensions se dissiperont et vous vous sentirez beaucoup mieux. La joie engendre le sourire. Et le sourire engendre la détente, le calme et la joie. Pour sourire, je n'attends pas de ressentir de la joie ; le sentiment de joie peut très bien naître plus tard. Etant seul dans ma chambre plongée dans l'obscurité, je me souris parfois. Je le fais par bienveillance envers moi-même, pour prendre soin de moi, pour me donner de l'amour. Je sais que si je ne prends pas soin de moi, je ne pourrai pas prendre soin d'autrui. »