Stress, fatigue, manque d'exercice, malbouffe, excès de tranquillisants. Avec nos vies trépidantes, on en viendrait presque à oublier l'importance de garder la forme. Il est vraiment temps de changer nos habitudes !

Une simple prise de conscience est souvent le premier pas vers la santé et le bien-être. Parce qu'il est possible de prendre des décisions élémentaires et peu contraignantes pour se sentir mieux dans son corps, Pierre Vican a rassemblé dans ce guide des conseils pratiques et faciles à suivre. Par exemple :

° pratiquer l'automassage pour se relaxer
° adopter quelques recettes végétariennes simples pour mettre son organisme au repos
° assainir l'atmosphère de la maison avec des plantes vertes dépolluantes
° soigner ses petits maux avec de l'argile.

Respiration, exercice, détente, diététique : ce guide vous aide à prendre dès demain 26 initiatives pour retrouver la forme et veiller à sa silhouette. À chacun de choisir les plus adaptées à son emploi du temps et à son mode de vie !

Ce n'est que récemment que l'on a commencé à mesurer à quel point l'informatique est en passe de transformer notre société, et même de la bouleverser de fond en comble.
C'est à décrire et à analyser les fondements de l'hyperpuissance de l'informatique que Gérard Berry se consacre dans ce livre qui fera date.

Il montre en effet de façon non technique comment la science et la technologie informatiques mettent l'information au cœur de l'action, qu'elle soit produite par les hommes ou par les machines.
Algorithmes, données, machines et réseaux conduisent surtout à un nouveau schéma mental bien différent de celui des siècles précédents, qui confère un pouvoir étonnant à ceux qui le comprennent et l'organisent.

Pour donner concrètement à comprendre le mode de pensée inhérent à l'informatique, Gérard Berry passe en revue cinq domaines de transformations massives : les télécommunications, Internet, la photographie et la cartographie, l'informatisation de la médecine, et celle en cours de toutes les sciences.

Il analyse ensuite en détail deux dangers de l'informatique, les bugs et les trous de sécurité, qui peuvent parfois transformer des systèmes informatisés en dangers publics, et montre comment la science moderne permet de mieux contrôler ces dangers.

Enfin, l'auteur donne sa vision de l'évolution de l'informatique, bien loin des fantasmes trop souvent partagés.

Pour la première fois, un livre qui explique tout de l'informatique, de son monde, ses fondements, ses applications, et la révolution qu'elle représente.

Vous voulez coudre, mais il vous manque un peu de technique ?
Vous voulez économiser de l'argent en faisant vos ourlets, en posant vos
fermetures Eclair et en créant vos propres modèles? Pas à pas, ce guide
vous enseigne tous les trucs et toutes les astuces de la couture : comment
utiliser une machine à coudre, confectionner un vêtement ou des coussins,
faire des fronces... Grâce à ce Nuls, la pose de boutons et la création de patrons
n'auront plus de secrets pour vous. Pour vos vêtements ou votre intérieur, cet
ouvrage richement illustré vous donne des idées faciles à mettre en œuvre
et des conseils de pro. Finis les ourlets de travers et les poches qui baillent !
Vous apprendrez à déjouer les erreurs classiques et à créer vos propres modèles.
De fil en aiguille, vous deviendrez une petite main chevronnée !

Bambi - Tome 01




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French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Best of Marvel - Spider-Man - La dernière chasse de Kraven




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