Avec des centaines d'ouvrages qui paraissent chaque année sur la minceur, il devient de
plus en plus difficile de savoir quelle ligne suivre quand on veut se
débarrasser de ses rondeurs.

Pourquoi a-t-on des kilos en trop ? Existe-t-il une solution miracle ? Comment distinguer ce qui
marche vraiment de ce qui relève du farfelu ? Peut-on mincir durablement
et sans risque pour sa santé sans médecin ? À la lumière des
connaissances actuelles sur le sujet, ce livre a pour objectif de
répondre à ces questions et d'apporter à chacun les solutions adaptées
pour retrouver le corps de ses rêves, jour après jour.

Quels que soient votre problématique, votre sexe, votre âge ou vos habitudes,
les conseils que vous trouverez ici vont vous permettre de renouer
naturellement, sans bouleverser votre quotidien, avec une hygiène de vie
plus saine. Non seulement vous allez affiner et tonifier votre
silhouette, mais en plus vous vous sentirez de mieux en mieux, plus
alerte, en meilleure santé. Bien dans votre peau, enfin !

Indispensable pour maîtriser les bases de l'utilisation d'Arduino !
Arduino est un circuit composé d'un microcontrôleur ultra performant qui se programme très facilement. Il permet de se connecter à différents composants comme des écrans, des moteurs électriques, tous types de capteurs, etc. C'est aujourd'hui un composant très apprécié dans l'interfaçage avec de nombreux composants électroniques. Son prix très
abordable attire de très nombreux utilisateurs professionnels ou passionnés d'électronique.

Stress, fatigue, manque d'exercice, malbouffe, excès de tranquillisants. Avec nos vies trépidantes, on en viendrait presque à oublier l'importance de garder la forme. Il est vraiment temps de changer nos habitudes !

Une simple prise de conscience est souvent le premier pas vers la santé et le bien-être. Parce qu'il est possible de prendre des décisions élémentaires et peu contraignantes pour se sentir mieux dans son corps, Pierre Vican a rassemblé dans ce guide des conseils pratiques et faciles à suivre. Par exemple :

° pratiquer l'automassage pour se relaxer
° adopter quelques recettes végétariennes simples pour mettre son organisme au repos
° assainir l'atmosphère de la maison avec des plantes vertes dépolluantes
° soigner ses petits maux avec de l'argile.

Respiration, exercice, détente, diététique : ce guide vous aide à prendre dès demain 26 initiatives pour retrouver la forme et veiller à sa silhouette. À chacun de choisir les plus adaptées à son emploi du temps et à son mode de vie !

Ce n'est que récemment que l'on a commencé à mesurer à quel point l'informatique est en passe de transformer notre société, et même de la bouleverser de fond en comble.
C'est à décrire et à analyser les fondements de l'hyperpuissance de l'informatique que Gérard Berry se consacre dans ce livre qui fera date.

Il montre en effet de façon non technique comment la science et la technologie informatiques mettent l'information au cœur de l'action, qu'elle soit produite par les hommes ou par les machines.
Algorithmes, données, machines et réseaux conduisent surtout à un nouveau schéma mental bien différent de celui des siècles précédents, qui confère un pouvoir étonnant à ceux qui le comprennent et l'organisent.

Pour donner concrètement à comprendre le mode de pensée inhérent à l'informatique, Gérard Berry passe en revue cinq domaines de transformations massives : les télécommunications, Internet, la photographie et la cartographie, l'informatisation de la médecine, et celle en cours de toutes les sciences.

Il analyse ensuite en détail deux dangers de l'informatique, les bugs et les trous de sécurité, qui peuvent parfois transformer des systèmes informatisés en dangers publics, et montre comment la science moderne permet de mieux contrôler ces dangers.

Enfin, l'auteur donne sa vision de l'évolution de l'informatique, bien loin des fantasmes trop souvent partagés.

Pour la première fois, un livre qui explique tout de l'informatique, de son monde, ses fondements, ses applications, et la révolution qu'elle représente.

Vous voulez coudre, mais il vous manque un peu de technique ?
Vous voulez économiser de l'argent en faisant vos ourlets, en posant vos
fermetures Eclair et en créant vos propres modèles? Pas à pas, ce guide
vous enseigne tous les trucs et toutes les astuces de la couture : comment
utiliser une machine à coudre, confectionner un vêtement ou des coussins,
faire des fronces... Grâce à ce Nuls, la pose de boutons et la création de patrons
n'auront plus de secrets pour vous. Pour vos vêtements ou votre intérieur, cet
ouvrage richement illustré vous donne des idées faciles à mettre en œuvre
et des conseils de pro. Finis les ourlets de travers et les poches qui baillent !
Vous apprendrez à déjouer les erreurs classiques et à créer vos propres modèles.
De fil en aiguille, vous deviendrez une petite main chevronnée !