Une Aventure de Jeanne Picquigny - Tome 03 - La patience du tigre
Une Aventure de Jeanne Picquigny - Tome 03 - La patience du tigre
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB
Auteur: mimino
5-04-2021, 17:28
5-04-2021, 17:28
Une Aventure de Jeanne Picquigny - Tome 03 - La patience du tigre
Une Aventure de Jeanne Picquigny - Tome 03 - La patience du tigre
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB
Auteur: borabora
5-04-2021, 16:32
5-04-2021, 16:32
Date de sortie: 25-03-2021
Catégorie: Politique
Editeur: Michel Lafon
ISBN: B08Z79QXH5
Comment ? Comment sortir de l'impasse et sauver un pays qui étouffe sous ses charges, la médiocrité et l'impunité ? En abattant l'ennemi. Voilà la réponse de Juan Branco qui, pour les avoir beaucoup fréquentés, connaît ad nauseam l'égoïsme, la concupiscence mais aussi l'extrême fébrilité de ceux qui nous gouvernent. Tour à tour menacé, flatté, vilipendé par des médias aux ordres, lui qui a battu le pavé avec les Gilets jaunes, dont le mouvement de protestation, violemment réprimé, n'a rien perdu de sa vigueur ni de sa légitimité, appelle à un changement de paradigme majeur en proposant un programme révolutionnaire, incluant la création de tribunaux d'exception, et la mise à bas des coteries qui gouvernent le pays. Une véritable bascule pour permettre à la France de se libérer des forces nocives, et à son peuple de recouvrer sa souveraineté.
Qu'est-ce qui transforme une révolte en révolution ?
Auteur: borabora
5-04-2021, 16:31
5-04-2021, 16:31
Date de sortie: 11-12-2020
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Macro Editions
ISBN: B08QDJ1FM1
En abordant l'un des sujets les plus importants dans le domaine du yoga, Mark Stephens, professeur chevronné de yoga et auteur à succès, couvre dans ce livre :
la philosophie de la pratique du yoga,
les sensibilités du toucher et l'amélioration de l'alignement dans l'enseignement du yoga,
ainsi que les 7 principes des indications par le toucher en yoga
et les 25 méthodes les plus efficaces d'indications tactiles.
Le livre est divisé en 3 parties :
Commençant par une discussion approfondie sur la philosophie de l'assistance en yoga, la première partie : Fondements, décrit les méthodes et les techniques d'assistance en yoga, avec des discussions détaillées sur tous les éléments de correction, y compris la communication avec les élèves, la qualité du toucher, les 5 étapes de base pour fournir des indications ou des positionnements par le toucher.
La deuxième partie : Applications, montre comment aider les élèves dans chacune des 100 postures des 7 familles d'asanas. Chaque chapitre commence par un exposé sur une famille d'asanas et par un examen attentif de l'asana de départ. Chaque asana est présentée avec des photos montrant comment donner aux élèves des conseils et un soutien efficace.
La troisième partie : Évolution, propose des réflexions sur le développement du yoga au XXIe siècle.
Auteur: borabora
5-04-2021, 16:30
5-04-2021, 16:30
Date de sortie: 12-10-2020
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Macro Editions
ISBN: B08L6DZ87F
Êtes-vous professeur de yoga ?
Voici le manuel essentiel qui va profondément influencer votre carrière. Êtes-vous « simple » pratiquant aguerri ou débutant ? Vous allez comprendre, en tant qu'élève, comment et pourquoi il vous faut choisir le bon professeur.
Après Les techniques et les bases, tome I, ce véritable manuel de mise en oeuvre s'appuie sur plus de 2 000 photos de démonstration et s'enrichit d'un guide détaillé des éléments constitutifs de plus de 150 asanas.
Il offre 67 modèles de séquences de postures (asanas) adoptées par les élèves du monde entier : séquences des débutants, des élèves au stade intermédiaire et jusqu'aux plus avancés.
Il montre comment enseigner le yoga aux enfants, aux femmes à chaque cycle de leur vie, aux seniors selon leurs pathologies. Les professeurs confrontés à des élèves dépressifs et victimes d'anxiété s'inspireront des séquences efficaces d'un yogi qui a consacré une partie de sa vie à « offrir » la thérapie du yoga aux plus fragiles.
Il expose le panorama des respirations (pranayamas) et des techniques de méditation, clés de la puissance transformatrice du yoga.
Les points forts :
✔ un glossaire de la terminologie yogique
✔ un index alphabétique
✔ des asanas enrichis des photos de chaque posture
✔ un formulaire de travail pour aider à la conception d'un cours
✔ des séquences propres à plusieurs styles courants de hatha yoga
❝ C'est à l'aune de l'inspiration, du savoir, de l'habileté, de la patience, de la compassion et de la créativité que se mesurera un bon professeur ❞ Mark Stephens
Auteur: borabora
5-04-2021, 16:29
5-04-2021, 16:29
Date de sortie: 03-03-2021
Catégorie: Histoire
Editeur: ALBIN MICHEL
ISBN: B08WHDMY9G
En juillet 2020, Emmanuel Macron commandait à Benjamin Stora un rapport sur la mémoire de la colonisation et de la guerre d'Algérie, ainsi que sur les moyens de favoriser une réconciliation entre la France et l'Algérie. L'historien s'est attelé à la tâche non seulement à partir de l'immense historiographie existante, à laquelle il a lui-même grandement contribué, mais aussi en rencontrant des dizaines d'interlocuteurs de tous bords. Pour tenter de rendre compte de cet archipel de mémoires aujourd'hui communautarisées, il ne fallait en effet écarter aucune catégorie d'acteurs : des combattants indépendantistes aux « pieds-noirs », des soldats français aux « harkis », des juifs aux Européens « libéraux », communistes ou partisans de l'Algérie française.
Cette enquête mémorielle est suivie d'un certain nombre de propositions audacieuses, qui touchent aussi bien à la symbolique qu'à l'accès aux archives historiques, afin de reconnaitre afin de mieux connaitre et reconnaitre ces « passions douloureuses ».
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