Nathalie Dedebant est coach et consultante Cegos, experte en développement personnel et en management. Jean-Louis Muller est directeur associé à la Cegos et chargé de cours à l'Université Paris-Dauphine. Auteur de nombreux ouvrages, il contribue au déploiement de l'approche systémique en Europe. Em mmanuel Portanéry est coach et consultant partenaire Cegos, expert en développement personnel (intelligence émotionnelle) et en techniques de communication. Il est chargé de cours à Supelec. Catherine Tournier est coach et consultante Cegos, experte en développement personnel (notamment la Communication Non Violente) et en management interculturel.

Mieux vivre avec ses émotions: Au travail ou en privé, comment développer son leadership émotionnel.
À combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ? Si la gestion des émotions n'est pas enseignée pendant notre scolarité, si dans notre enfance, partager les émotions n'était pas admis ou, au contraire, les crises de colère étaient fréquentes, l'intelligence émotionnelle peut tout de même être développée. Mais dans quel objectif ? Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère. Et surtout pour favoriser de meilleures relations avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes... Du concept de base à la gestion des émotions en entreprise, cet ouvrage, agrémenté de nombreux exemples et exercices, vous permettra de trouver une liberté émotionnelle, pour au final, mieux vivre avec vos émotions.

Voici enfin un ouvrage original, efficace et novateur qui vous propose des solutions pratiques applicables dans votre quotidien, et vous aide comme un outil de coaching, à construire votre démarche pas à pas. Tout régime commence par une acceptation de soi-même car le problème de l'image corporelle reste un obstacle à tout changement d'attitude mentale. Utiliser sa pathologie comme fil conducteur et se donner la capacité de trouver en soi les ressources de sa guérison. Faciliter la perte de poids en augmentant la performance naturelle de l'organisme par une aide médicamenteuse et permettre ainsi de tenir le régime sur plusieurs mois. Accompagner ce traitement médicamenteux par des médecines alternatives comme le massage ou la réflexologie. Apprendre ou réapprendre de nouvelles habitudes alimentaires et nutritionnelles.
Marie Gagnon est nutritionniste et médecin spécialiste des problèmes de poids et de comportements alimentaires depuis plus de vingt ans. Ancienne obèse et boulimique, elle a raconté son expérience dans un premier livre paru en 2004, Le poids ravageur, une ancienne obèse devenue médecin parle.

Princesse Sara - Tome 13 - L'université volante






Princesse Sara - Tome 13 - L'université volante
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Salomé - Tome 1 - La noyée du Tibre





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French | CBR | 52 pages | 30.9 MB