Le récit épique, romanesque et impressionnant du calvaire des soldats de Napoléon, prisonniers sur l'îlot rocheux de Cabrera, au sud de Majorque.

Laurent de Puymège, soldat de Napoléon, raconte son calvaire de prisonnier, qui dura cinq ans sur l'îlot rocheux de Cabrera, au sud de Majorque.
1808. Fort de ses conquêtes en Europe, Napoléon est animé d'une intention secrète : mettre la main sur l'Espagne. Laurent de Puymège, aide de camp, raconte sa vie dans sa garnison à Madrid, son quotidien de soldat, sa passion pour l'ardente Josefa. Mais bientôt c'est la débâcle : dans un village andalou, vingt mille soldats français sont vaincus, faits prisonniers et déportés, en dépit des conventions. Puymège et cinq mille compagnons d'infortune sont alors abandonnés sur les pontons de Cadix, puis sur l'île de Cabrera, véritable prison à ciel ouvert, qui va devenir le lieu de perdition ou de mort de milliers d'hommes et de femmes. Michel Peyramaure fait revivre un épisode de désolation et de grandeur, où des hommes oubliés de l'Empereur et des Français, durent survivre dans des conditions inhumaines.

On dit que l'adolescence est un cap difficile à passer. Pour Charlotte, c'est un véritable cauchemar. Sa mère part vivre en Italie, son père sombre dans la dépression, l'entreprise familiale périclite. Mais le pire est encore à venir : elle est séduite et violée par Ted Marple.
Il lui faudra désormais apprendre à vivre avec ce secret qui l'étouffe, sa peur des hommes, et avec la crainte de voir réapparaître son agresseur qui s'est enfui avant d'être jugé.
Des années plus tard, alors qu'elle s'est construit une nouvelle existence heureuse, son passé resurgit d'une manière totalement inattendue et bouleverse à nouveau sa vie.

Enseigner, c'est un véritable métier qui requiert une grande maîtrise. Et pourtant chacun s'est un jour trouvé en position de Formateur pour essayer de transmettre son propre savoir : initier un collègue aux subtilités de PowerPoint, intéresser une classe entière d'adolescents ou encore aider un neveu à réviser. Pour Faire de cet échange un moment « gagnant-gagnant » et mettre tous les participants à l'aise, vous g compris, des règles simples peuvent être appliquées : bienveillance, respect mutuel, liberté d'expression. Quelles méthodes et techniques pédagogiques mettre en oeuvre ? Comment Formuler un objectif clair et précis ? De quelle façon gérer les comportements difficiles ? Quelle doit être la posture du formateur, en situation de face-à-face ou en classe virtuelle ? Actualisé au regard des nouvelles techniques d'apprentissage et illustré de nombreux exemples vécus, ce guide pratique permettra à chacun, dans sa vie personnelle ou dans toutes les fonctions de l'entreprise, de disposer d'outils simples et efficaces pour répondre à l'ensemble des situations de formation. Une aide précieuse pour les formateurs professionnels et occasionnels, ou pour tous ceux qui s'ignorent encore !.

Un joli clin d'œil de ce livre militant en faveur du fait-maison et résistant à la consommation des produits de la » grande distribution » éditoriale et agroalimentaire.

Vous ne pouvez pas résister à la pâte à tartiner augoût noisette ou au ketchup, bien que vous sachiez que ce n'est pas du meilleur effet sur votre santé ? Qu'à cela ne tienne, faites-les vous-mêmes, ils n'en seront que meilleurs !

Grâce à cet ouvrage, succombez sans arrière-pensée au plaisir partagé de la dégustation de 80 recettes scandaleusement délicieuses !

Sommaire :
Petit-déjeuner : tartinella, la pâte à tartiner au goût noisettes ; la bonne confiture de fraise façon grand-mère, .
Produits laitiers & desserts frais : le yaourt à boire qui n'appartient qu'à vous, les crèmes desserts au chocolat pour lesquelles on se lève tous, les marronettes, les petits suisses,.
Apéro : bretzels, crackers, gressins, blinis,.
Fast food : hamburger, meilleurs qu'à McDo ; les cordons bleus incroyablement croustillants ; les pizzas maison, meilleures que sous vide,.
Petites sauces : mayonnaise inratable, sauce bérnaise, sauce barbecue pour accompagner vos potatoes,.
Goûters : petits-beurre ; spéculoos ; biscuits de prince ; barquettes 3 minous ; chocobaguette, la petite faiblesse qui vous perdra, petits étudiants (couverts de chocolat).
Confiseries : marshmallows, rochers, sucettes de colombine (Pierrot n'a qu'à bien se tenir),.
Glaces : les mystérieux dômes glacés , un bon compromis entre la glace et son cœur meringué ; les fabuleux Mr. Glagla, les sundae,.
Boissons : grenadine, thé glacé,limonade,.

Chaque recette est accompagnée d'astuces et d'indications.

Notre état d'esprit induit notre réalité : si vous voulez être heureux, soyez-le ! Et voici les clés.
Notre état d'esprit crée-t-il notre réalité ? C'est ce qu'affirme la » loi de l'attraction « , présentée comme une clé du bonheur. En d'autres termes, c'est notre disposition à accueillir les événements heureux qui provoque et suscite les événements eux-mêmes. Quelle attitude alors adopter ? Pour attirer quoi, au juste ?
» Cette règle de vie part du principe que tout dans l'univers est constitué d'énergie et émet une fréquence « , indique Slavica Bogdanov. Y compris nos attitudes et nos pensées, dont la vibration aurait la capacité d'agir sur notre environnement et » d'attirer à nous en permanence, que nous en soyons conscients ou non, les gens et les expériences qui reflètent notre état d'esprit « . Un concept chargé de bon sens et modélisé par Rhonda Byrne dans Le Secret en 2008.