» Article de 22.05.2021 » page 2

50 EXERCICES DE CONFIANCE EN SOI

Ce livre est-il fait pour vous?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

- Vous vous justifiez longuement lorsque vous dites non.
- Vous relativisez les opinions auxquelles vous croyez pour plaire à votre interlocuteur.
- Recevoir à dîner vous plonge dans l'anxiété.
- Vous ne portez jamais les vêtements qui vous font envie.
- Ce n'est pas le bon moment pour demander une augmentation.
- On dit souvent que vous êtes effacé(e).
- Vous fréquentez les mêmes amis depuis longtemps.
- Vous fuyez les réunions de famille par peur d'être exposé(e) aux commentaires.
- Pas question de vous rendre à une soirée non accompagné(e).
- Vous ne croyez pas aux rencontres.

Moins de 2 réponses: ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses: la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En vous appuyant sur quelques techniques simples vous améliorerez votre confiance en vous.

6 à 10 réponses: ce livre est fait pour vous! Il est temps d'avoir une vie à la hauteur de vos désirs et des qualités qui sont les vôtres. Affirmez votre personnalité et découvrez au fur et à mesure de ces 50 exercices quelle personne vous pourriez être réellement.



Se libérer de ses blocages

Nous avons tous des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence. Parfois paralysants, ils nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment de malaise.

Pour aider ceux qui en souffrent à s'en libérer, ce guide décrypte le mécanisme du blocage, propose une typologie des peurs qui les provoquent, ainsi que des pistes pour s'en débarrasser

Faire le point
Comprendre
Agir



De l'autre côté de l'eau - Sarah Clain

Et si votre univers tout entier s'apprêtait à basculer?

Dans une ville merveilleuse, aux habitations faites d'arbres gigantesques et protégée par cinq grand Sages, Enor mène une vie insouciante avec ses parents. L'arrivée de Shadrack, un garçon énigmatique qui semble détenir de nombreux secrets, va bouleverser toutes ses certitudes.

"Pour quitter ce monde, tu dois traverser l'eau."
Mais, qu'y a-t-il de si mystérieux de l'autre côté de l'eau?

Ce roman jeunesse vous propose de partir à la découverte d'un monde magique et de ses nombreuses légendes!



Lorsque j'étais quelqu'un d'autre - Stéphane Allix

Partir à la découverte de soi-même peut mener sur d'étranges chemins...

Pour se ressourcer et faire le point sur sa vie, Stéphane Allix entame une retraite en forêt. Il ignore qu'il va se confronter à l'impensable.
Lors d'une méditation, une vision s'impose à lui : un soldat de la Seconde Guerre mondiale meurt, touché à la gorge. Le nom de cet homme et d'autres informations lui parviennent également en pensée. L'expérience est extrêmement troublante. Pourquoi ressent-il une telle intimité avec ce personnage ?

Obnubilé par la puissance de cette vision, il se lance dans une enquête minutieuse et découvre avec stupeur que ce soldat a réellement existé. Commence alors une aventure bouleversante.

Les questions existentielles qui se bousculent en lui depuis toujours vont-elles enfin trouver une explication ?



David Ignatius - Mensonges d'état

Roger Ferris est à la CIA l'un des responsables de la lutte contre le terrorisme.
Il revient d'Irak avec une jambe blessée et une mission en forme de défi : infiltrer le réseau d'un des grands chefs terroristes, connu sous le nom de Suleiman. Son plan reprend l'un des chefs-d'oeuvre mis au point par les services secrets britanniques durant la Seconde Guerre mondiale : inventer un faux officier qui aurait réussi à recruter un agent dans les rangs de l'ennemi pour semer la discorde.
Mensonges, faux-semblants, doubles et légendes : Ferris se retrouve embarqué dans un dédale inextricable. Il ne trouvera de soutien qu'auprès du si charmant chef des services secrets jordaniens. Mais peut-il lui faire confiance ? Qui trompe qui ? Qui tire les ficelles ?


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