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» Article de 23.06.2021 » page 4

La fausse vie parfaite - Comment rester soi-même dans un monde d'illusions - Jessica Fraser (2021)

Auteur: borabora 23-06-2021, 17:42
La fausse vie parfaite - Comment rester soi-même dans un monde d'illusions - Jessica Fraser (2021)

Date de sortie: 12-05-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: De Mortagne
ISBN: 9782897921088

Pourquoi vivre dans l'illusion quand vous pouvez être vous-même ? La pression sociale guide-t-elle vos décisions ? Souhaitez-vous plaire à tout prix ? Avez-vous parfois l'impression d'évoluer dans un monde superficiel, où la surconsommation domine ? Combien d'entre nous entretiennent l'illusion de la vie parfaite? Faire semblant nous éloigne pourtant de notre vraie nature. Objectifs trop élevés, fausses amitiés, image familiale idéalisée, désirs futiles, attentes déraisonnables en amour.
voilà autant de mirages qui peuvent vous faire souffrir. Avec ses réflexions inspirantes, ses exemples et ses trucs simples, ce livre vous invite convivialement à laisser tomber l'obsession de bien paraître. Apprenez à être plutôt qu'à avoir. Libérez-vous de cette cage dorée!



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Le grand livre du jeûne: Tout sur la science du jeûne et ses bienfaits pour la perte de poids, la sa...

Auteur: borabora 23-06-2021, 17:40
Le grand livre du jeûne: Tout sur la science du jeûne et ses bienfaits pour la perte de poids, la sa...


Date de sortie: 10-03-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Pratico
ISBN: B08YH25MJ7

Vous voulez perdre du poids, optimiser votre santé métabolique, renverser certaines
maladies chroniques liées au style de vie (diabète de type 2, obésité, stéatose hépatique, etc.) et ralentir le vieillissement prématuré ainsi que les problèmes de santé qui y sont associés, comme l'Alzheimer ? Ce livre, fruit d'innombrables heures de recherche dans la littérature scientifique et de l'expérience clinique avec plusieurs centaines de patients, vous explique commentréactiver la bascule métabolique pour que vous puissiez potentialiser l'autophagie et
rétablir votre propre équilibre. Vous avez en vous tout ce qu'il faut pour améliorer votre santé, et ce livre est le meilleur outil qui soit pour vous aider à y parvenir. Bon jeûne !


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Lost in Maths: Comment la beauté égare la physique - Sabine Hossenfelder

Auteur: borabora 23-06-2021, 17:36
Lost in Maths: Comment la beauté égare la physique - Sabine Hossenfelder

Date de sortie: 10-05-2019
Catégorie: Science et Technique
Editeur: Les Belles Lettres
ISBN: B07RMGYSWF

La plupart des physiciens conçoivent la beauté formelle comme la voie royale vers la découverte scientifique. Aveuglés par l'élégance mathématique, ils s'interrogent sur les trous noirs, développent des théories stupéfiantes, inventent des dizaines de nouvelles particules, décrètent des modèles de grande unification. Mais aucune ou presque de ces idées n'a été confirmée par l'observation - en fait, nombre d'entre elles sont tout bonnement invérifiables. Pourtant les théoriciens sont persuadés que leurs gracieuses équations et leurs formules élégantes recèlent de formidables vérités sur la nature. Résultat, la discipline est aujourd'hui dans l'impasse.

Dans Lost in Maths, la physicienne Sabine Hossenfelder mène l'enquête pour comprendre comment l'obsession moderne de la beauté empêche de voir le monde tel qu'il est. Elle invite les physiciens à repenser leur façon d'édifier des théories et rappelle la nécessité, pour les scientifiques, d'accepter le désordre et la complexité afin de découvrir la vérité sur notre univers.

Sabine Hossenfelder est chercheuse à l'Institut des Études Avancées de Francfort (FIAS) et auteur du blog de vulgarisation Backreaction.



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Souriez, vous êtes filmés - Rivaton robin (2021)

Auteur: borabora 23-06-2021, 17:32
Souriez, vous êtes filmés - Rivaton robin (2021)

Date de sortie: 26-05-2021
Catégorie: Politique
Editeur: L'OBSERVATOIRE
ISBN: B08L3Q6BB9

Vous avez frissonné devant les sociétés totalitaires que promettaient la plupart des films de science-fiction?? Éteignez vos écrans et ouvrez grand les yeux. Près d'un milliard de caméras sont déjà braquées sur vous, surveillant votre comportement dans les rues, les magasins, les bureaux, les écoles... Pire?: très bientôt, armés de lunettes connectées, des millions d'êtres humains filmeront en continu leur vie, et donc celle des autres. L'homme était jadis un loup pour l'homme. Il sera bientôt une loupe pour ses semblables. Personne ne pourra empêcher cela. Ni les individus ni les États. C'est cet apparent constat d'échec que Robin Rivaton renverse et déconstruit tout au long de ce livre si original, et résolument optimiste. Puisque la technologie va s'imposer à nous, nous n'avons guère le choix?: réfléchissons, et prenons le meilleur d'elle. Les possibilités semblent infinies. Imaginez comme les villes seraient propres, et combien les incivilités baisseraient?! Imaginez les rues rendues aux habitants, qui n'auraient plus peur d'y marcher la nuit?! Imaginez le désengorgement des tribunaux, avec des procès plus justes, et où ce ne serait plus parole contre parole?! Écologie, justice, criminalité?: servons-nous du progrès pour vraiment progresser.



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La tentation du repli - Burn-out, fatigues chroniques, phobies sociales et scolaires, addictions aux...

Auteur: borabora 23-06-2021, 17:30
La tentation du repli - Burn-out, fatigues chroniques, phobies sociales et scolaires, addictions aux...

Date de sortie: 04-05-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Mauconduit
ISBN: 9791090566378

Burn-out, fatigues chroniques, phobies sociales et scolaires. Autant de mots pour désigner un seul et unique phénomène : le repli sur soi. Amplifiée par la crise du Covid, cette tendance sociétale est en germe depuis longtemps. Chez les jeunes qui n'arrivent plus à franchir les grilles de leur lycée et se réfugient sur les réseaux sociaux, chez les adultes en proie aux fatigues chroniques et calfeutrés chez eux. Chercher à comprendre les raisons de ce repli aide à trouver les ressources en soi pour rompre avec l'isolement et retrouver le goût des autres.

Dans ce livre, la psychanalyste Sophie Braun s'appuie sur les témoignages des patients qu'elle reçoit dans son cabinet. Elle dénonce les injonctions contradictoires de la société qui imposent d'être à la fois un individu libre et autonome et un hyper-consommateur passif. Elle explique à quel point les conséquences de ces diktats sont destructrices, affectant les psychés individuelles et le socle même de la personnalité. Certains parviennent à s'adapter, mais beaucoup en payent le prix fort (dépressions, angoisses, recours aux anxiolytiques...). Quant aux plus fragiles, ils n'ont d'autre solution que de se replier dans leur coquille et de se protéger en s'extrayant du monde. Leur silence nous alerte. Comme celui de ces canaris que les mineurs descendaient autrefois dans les mines : ces petits oiseaux cessaient de chanter et mouraient au moindre effluve de gaz, signalant l'urgence de quitter la mine au plus vite.

Écoutons les plus sensibles, prévient l'auteure en s'appuyant sur les éclairages de Freud, Jung et Winnicott. Eux aussi nous alertent du danger : la perte de l'élan vital et de la relation à l'autre.



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