Récré A3 - Tome 01 - Cornes aux Fulgures et Plats de Nitrons




Récré A3 - Tome 01 - Cornes aux Fulgures et Plats de Nitrons
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Longtemps limité au périmètre des drogues et de l'alcool, le diagnostic d'"addiction" s'est étendu progressivement aux comportements (Internet, jeu, sexe, travail, achats, etc.) au point de déborder sur notre vie de tous les jours, dans les films, la publicité, la mode. Aujourd'hui, on est addict à tout et n'importe quoi. C'est oublier que l'addiction est une maladie qui touche le système cérébral de récompense et d'émotion, et c'est ainsi faire le lit d'idées reçues tenaces tout autant que destructrices : "Il y a les drogues douces et les drogues dures", "Les addictions comportementales sont moins graves que les addictions aux drogues ou à l'alcool", "L'addiction au travail, c'est juste la passion de son travail", "Quand on tient bien l'alcool, il n'y aucun risque", "Pour s'en sortir il suffit d'avoir de la volonté", etc. Parce que la pire des toxicomanies est celle des idées reçues, il est essentiel de les dépasser pour comprendre, soigner et prévenir.

Les Folies Bergère



Les Folies Bergère
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB

Sans les vagues et vaguelettes, lacs, mers et océans n'auraient guère plus d'attrait que de simples piscines. Pourtant parfois, leurs ondulations deviennent monstrueuses, féroces, assassines : scélérates. Comment naissent, vivent et meurent ces ogresses que sont les vagues scélérates ? Quelles en sont les différents types ? Sortent-elles de nulle part, ou faut-il une part de naïveté pour se laisser surprendre ? Quelles leçons peut-on tirer des occurrences passées ? Les navires sont-ils capables de les affronter ? Comment les météorologues pourraient-ils en avertir ? Comment l'intellect humain peut-il réagir à ces extrêmes ? Que font au juste les chercheurs qui s'y intéressent ? Voici quelques réflexions sur les événements rares, anecdotes et explications scientifiques à la portée de tous, agrémentées de photos et d'aquarelles.

La survie, le sommeil, l'exercice physique, le stress, l'attention, l'intégration sensorielle et la différenciation des sexes sont autant de variables qui influencent les performances de notre matière grise.
Nous savons peu de choses sur cette super machine qu'est notre cerveau. Pourtant, les scientifiques connaissent des trucs simples pour le maintenir au sommet de sa forme et en tirer le maximum. Ils nous les livrent en répondant à ces questions : Comment apprend-on? Comment le stress et la fatigue affectent-ils notre cerveau? Pourquoi le multitâche est en réalité un mythe? Est-ce vrai que les hommes et les femmes pensent différemment? Ce livre, aussi éclairant que pratique, donnera un coup de fouet à vos méninges.