» Article de Avril 2022 Année » page 272

Mange donc ce que tu aimes - Marlène Koch

Marlène Koch - "Mange donc ce que tu aimes: Recettes faibles en gras, en sucre et en calories

Les recettes proposées s'adressent à tous ceux qui veulent perdre du poids, qui doivent surveiller leur taux de sucre dans le sang et qui désirent réduire leur consommation de gras sans se priver des bonnes choses...

"Mange donc ce que tu aimes", c'est plus de 200 recettes faibles en gras, en sucre, en sel et en calories. Enfin, c'est possible de manger Poulet frit à la sauce crémeuse, Sandwichs au pastrami et à la choucroute et Gâteau au chocolat à l'ancienne et de perdre du poids ! Aucun plat ne vous est interdit, car les ingrédients néfastes pour la santé sont remplacés par des ingrédients qui vous font du bien sans sacrifier le goût. Jamais faire un régime n'aura paru si alléchant !

Marlene Koch, en plus d'être une tête d'affiche de FoodNetwork, est une nutritionniste et cuisinière qui sait allier bonne bouffe et santé.



Kaplan - Sébastien Gendron

Un jeu machiavélique grandeur nature, par Sébastien Gendron, l'auteur de Road tripes et de Révolution.

Une dictature et une république asphyxiée.

Un tueur professionnel envoyé en mission-suicide en terrain ennemi.

Un ado de quinze ans insoupçonnable, enrôlé comme espion.

Qui manipule qui ?




Débuter en programmation: comment se lancer sans aucune notion - Christophe Dugast

Ce livre s'adresse à toute personne voulant s'initier à la programmation informatique. Il va vous guider pas à pas dans la découverte de la programmation en langage Microsoft C# en vous présentant les notions essentielles du langage. Elles sont suffisantes pour que vous puissiez vous lancer avec des outils professionnels dans la programmation sans connaissances préalables.
Il suit une démarche progressive en s'appuyant sur des exemples concrets avec des exercices et leur corrigé.
Il ne fera pas de vous un professionnel en quelques heures, mais, à la fin de ce livre, vous serez autonomes et en mesure d'envisager la programmation pour mobiles, de sites web, .

Christophe Dugast est ingénieur informatique depuis 20 ans et enseignant d'informatique à l'université depuis 5 ans.



Dictionnaire amoureux de Joseph Kessel - Olivier WEBER

À l'occasion des 40 ans de la disparition de Joseph Kessel, Olivier Weber livre son Dictionnaire amoureux du "Lion", ce voyageur révolté au faciès de baroudeur et au regard tendre ; un témoin parmi les hommes.

" Les sentiments en bataille qui parcourent les livres de Joseph Kessel ne sont que le reflet d'une âme chavirée, mais qui demeure d'abord un cœur pur, où l'amitié des hommes compte autant que le goût du baroud. Plus que reporter au long cours, chantre de la grandeur humaine, il fut chroniqueur du monde, dans le fracas des guerres et le tourment des sentiments. Conteur des steppes, "Jef", ainsi que le surnomment ses amis, reste un témoin parmi les hommes, un marcheur dans le siècle traversé avec passion, un compagnon des aventures les plus improbables, un coureur d'horizons qui en aurait trop vu, un chantre de la souffrance et du bonheur des êtres, quels qu'ils soient.
Pour Kessel, la vie somme toute n'aura été qu'un perpétuel mouvement de balancier. Des steppes argentines où il est né en 1898 aux ors de l'Académie française, des maquis improbables aux salons littéraires, " Jef le Lion " voulait autant traîner ses guêtres " là-bas " que témoigner " ici ". Éternelle soif de l'ailleurs et de l'autre qui ne fut étanchée que dans le désir d'écrire, non moins éternel. L'aventure était pour lui une maîtresse insatiable. Écrivain, grand reporter, Kessel demeure avant tout un homme de légende qui aura traversé deux conflits mondiaux, la révolution russe, maintes guerres civiles. Le monde était sa demeure, envahie par un vent entêtant, celui de l'appel au voyage. Chroniqueur des drames et spectateur engagé, fils d'un médecin juif d'origine russe, il était le frère des souffrants, au point qu'au soir de sa vie, infatigable révolté, romancier dostoïevskien, il prononça ces mots : " Ce que je n'aime pas, c'est l'injustice. " Superbe épitaphe pour les générations futures, reporters, écrivains et voyageurs. "



Mes chers psychopathes : Concours Sanguinaire - Angeni Wynona

Bienvenue à tous et toutes ! Quelle joie! Mais quelle joie! De vous voir tous ainsi réunis! Oh, bien sûr nous nous excusons par avance pour. Cette obligation un peu cruelle de vous attacher, mais. Une bonne partie d'entre vous se serait surement comportée comme des enfants mal élevés à un repas de famille. Aussi la sécurité prime! Et le calme, oui. Ici, nous aimons que les gens soient attentifs. Et je vous conseille de l'être! De bien ouvrir vos esgourdes. Car si certains d'entre vous ont été enlevés à de joyeuses festivités, en ce mois de décembre. C'est pour une raison, qui. J'en suis certain, remplira vos cœurs de joie! Vous avez réussi avec brio votre examen, non désiré oui, mais un mal nécessaire. Car tous et toutes ici, vous êtes de grands serial killers. Des assassins, des meurtriers. Cannibales, égorgeurs, éventreurs, et autres joyeux lurons. Houuu! Que c'est excitant! Eh! Aujourd'hui, nous vous invitons à la plus belle expérience de votre vie! Qu'elle soit longue et pleine de folie!

Le quotidien malsain d'une centaine de psychopathes se retrouve compromis quand ces derniers sont impliqués de force dans un concours sanguinaire. La règle est simple : faire un maximum de victime. Découvrez une poignée de personnages hauts en couleur, tant bons que mauvais, embarqués dans un thriller mêlant action, suspens, drame, romance et humour.
Sombrez dans l'univers des Affamés.


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