zone-ebook » Article de 01.08.2022 » page 4

Louise Rennison - Le bonheur est au bout de l'élastique (2022)

Auteur: borabora

1-08-2022, 19:28

Date de sortie: 25-05-2022
Catégorie: Jeunesse
Editeur: Éditions Gallimard Jeunesse
ISBN: 978207517181

Georgia Nicolson a retrouvé le sourire. Plus question de rejoindre son père au pays du kiwi en folie. Plus question de laisser derrière elle ses copines, son chat Angus et surtout Robbie, le garçon de ses rêves. Sauf que malgré leur baiser enflammé, il a décidé de la larguer. L'humiliation est atroce. Mais Georgia a un plan pour le reconquérir...

"Quand j'ai voulu écrire des livres, c'est Georgia qui m'est venue en tête. Parce que c'est mon histoire"
Louise Rennison

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Todd Rose, "La tyrannie de la norme"

Auteur: borabora

1-08-2022, 19:26

Date de sortie: 02-02-2017
Catégorie: Divers
Editeur: Belfond
ISBN: 2714459684

L'auteur dénonce le règne de la standardisation dans la société actuelle basée sur des moyennes qui ne correspondent plus à rien dans la réalité, que ce soit en éducation, en médecine, dans les entreprises ou autres. A partir d'enquêtes et d'histoires variées, il invite le lecteur à remettre en cause ses idées reçues sur le talent et donne des solutions pour développer sa singularité.

À l'école, à l'université, dans l'entreprise, l'important serait d'être dans la norme. Mais vous êtes vous déjà posé la question : cette norme, à quoi correspond-elle Réponse : à rien !

Et pour cause. La norme est un mythe né au XIXe siècle d'une théorie de l'« homme moyen », considérée aujourd'hui comme absurde et dont les conséquences peuvent se révéler néfastes.

L'apprentissage scolaire use de méthodes standardisées qui ne sont pas adaptées à nombre d'enfants ; les traitements médicaux les plus populaires ne sont efficaces que sur une proportion minime de patients ; les entreprises multiplient les tests de recrutement fondés sur des critères généralistes.

À trop chercher à nous conformer à un être standard fabriqué de toutes pièces, ne sommes-nous pas en train de nous perdre ? Qu'en est-il de notre singularité ?

Todd Rose, directeur du laboratoire pour la Science de l'individu à Harvard, s'appuie sur sa propre expérience et ses recherches pour bâtir une méthode simple et convaincante qui nous invite à replacer l'individu au coeur du débat et à développer nos véritables talents pour, enfin, reprendre le pouvoir.

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Béatrice Lhuillier, Caroline Tsiang, "La boîte à outils de la pensée visuelle" (2021)

Auteur: borabora

1-08-2022, 19:24

Date de sortie: 09-06-2021
Catégorie: Informatique
Editeur: Dunod
ISBN: 2100804588

Un guide proposant des outils pour mettre en oeuvre la pensée visuelle dans son entreprise, un mode de communication qui associe les mots et les images afin de dynamiser ses messages et de penser différemment. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos en ligne.

Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !
• Des fiches opérationnelles au quotidien
• Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'œil
• De nombreux exemples pour passer à l'action

63 outils en 7 objectifs
1. Communiquer, informer, sensibiliser
2. Enseigner, former, apprendre, mémoriser
3. Restituer
4. Organiser, modéliser
5. Mobiliser l'intelligence collective
6. Coacher, animer, accompagner, manager
7. Activités créatives et ressourçantes

Des vidéos d'approfondissement
• Les pictogrammes et illustrations
• Le Sketchnoting
• Le parler-dessiner
• La capture visuelle / Scribing
• Le coaching visuel

Publics
• Managers et chefs de projet
• Consultants
• Formateurs et enseignants
• Coachs, thérapeutes et facilitateurs
• Tous ceux qui veulent introduire la pensée visuelle dans leur quotidien personnel ou professionnel

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Anne Dufour, "Ma bible de l'alimentation santé"

Auteur: borabora

1-08-2022, 19:21

Date de sortie: 09-01-2019
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: LEDUC

L'auteure donne des astuces pour mincir sans se priver, en privilégiant des aliments qui aident à perdre du poids selon leurs propriétés. Elle fournit également des conseils pour se soigner par l'alimentation. Avec 365 menus santé-minceur à télécharger.

Enfin une bible pour manger sain et garder la ligne !

Saviez-vous que le melon est une arme secrète anti-rétention d'eau ? Le saumon, un tueur de gras ? L'abricot, un ami du coeur et de la peau ? La cannelle, une alliée du ventre plat ? Aliments courants (amandes, lentilles, oeufs, pamplemousse.) ou à découvrir (agar-agar, konjac, germe de soja), tous possèdent des molécules santé étudiées et prouvées !

Dans cette bible :

De Abats à Vinaigre, 150 aliments experts : ami du coeur, belle peau, transit intestinal facile, antikilos, booster d'immunité. et les faux amis à fuir.
Les grands principes de la cuisine santé : déjouer les pièges du supermarché (biscuits sucrés, charcuterie, pizza.), adopter les modes de cuisson sains, les trucs et astuces pour alléger ses plats.
Fatigue, ventre plat, équilibre acido-basique, allergies alimentaires, effet brûle-graisses, cholestérol, diabète. les aliments à mettre dans votre assiette pour atteindre tous vos objectifs.
+ 365 menus santé-minceur à télécharger, pour se faire du bien et du bon toute l'année, sans jamais manquer d'idées !

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Jeux de dames: une enquête cosy et sexy pour l'été: humour, suspense et voyage - Didier BERTRAND (20...

Auteur: borabora

1-08-2022, 19:19

Date de sortie: 30-06-2022
Catégorie: Divers
ISBN: 2958184722

Dans la lutte qui les oppose, Jazz l'agent secret et Don Cortisone le parrain ont tout prévu, aussi bien l'arrivée de Melody, la belle espionne, que celle du teigneux Salvatore qui s'immisce dans le blanchiment d'argent et le trafic de cannabis.

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