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» Article de Novembre 2025 Année » page 261

Jean-Yves Dionne - Immunité [2020]

Auteur: Solitaire 15-11-2025, 21:25
Jean-Yves Dionne - Immunité [2020]


Jean-Yves Dionne - Immunité [2020]


À propos de ce contenu audio

Dans le contexte des épidémies de plus en plus fréquentes et de plus en plus inquiétantes, que peut-on faire soi-même pour minimiser le risque, augmenter sa résistance aux infections, maximiser son immunité et, si jamais le virus nous attrape, réduire les dommages et en ressortir fort. Que dit la science ? Y a-t-il des substances, des gestes, des habitudes de vies que nous pouvons introduire dans nos vies qui vont nous aider à ne pas être malade, à mieux aider nos proches ? Tout ça et bien plus.

Avec son enthousiasme et son énergie habituelle, sa rigueur scientifique et son ouverture d'esprit, Jean-Yves Dionne, l'apothicaire éclectique vous propose un webinaire d'une durée de 90 minutes pour couvrir ce sujet immense et combien important.

De : Jean-Yves Dionne
Lu par : Jean-Yves Dionne
Durée : 59 min
Date de publication : 31/12/2020
Catégories : Santé et bien-être


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Vues: 198

Michèle Cyr - Adieu Ego bonjour Esprit [2018]

Auteur: Solitaire 15-11-2025, 20:58
Michèle Cyr - Adieu Ego bonjour Esprit [2018]


Michèle Cyr - Adieu Ego bonjour Esprit [2018]


À propos de ce contenu audio

Nous vivons dans un monde où notre identité personnelle et notre identité spirituelle se livrent une bataille constante. Un monde où la culpabilité et la peur l'emportent trop souvent sur la paix et l'amour. Un monde où l'ego laisse trop peu de place à l'Esprit. Il n'y a pas trente-six façons de regarder la vie. On peut le faire au travers de "lunettes ego" ou de "lunettes Esprit". Notre quotidien se révélera alors radicalement différent. Avec les lunettes ego viennent colère, insécurité, conflits, victimite aiguë : des émotions qu'on n'aime pas ! Au travers des lunettes Esprit, on vit plutôt paix, joie, sérénité, liberté intérieure... Pas mal, mieux, non ?

De : Michèle Cyr
Lu par : Patricia Tulhane
Durée : 2 h et 36 min
Date de publication : 11/10/2018
Catégories : Développement personnel, relations et parentalité


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Vues: 200

Isabelle Nazare Aga - Les parents manipulateurs [2014]

Auteur: Solitaire 15-11-2025, 20:21
Isabelle Nazare Aga - Les parents manipulateurs [2014]


Isabelle Nazare Aga - Les parents manipulateurs [2014]


À propos de ce contenu audio

Beaucoup de parents manipulent leurs enfants à l'occasion, pour s'en faire obéir ou les influencer. Mais que se passe-t-il lorsqu'un parent est véritablement manipulateur ? La réalité est alors beaucoup plus sournoise et les apparences, souvent trompeuses. Quels sont les indices, les comportements, les propos et les situations caractéristiques qui permettent de déceler cette pathologie chez une mère ou un père ?
L'auteur expose les multiples facettes de la relation toxique avec un tel parent. Elle appuie ses révélations sur des témoignages surprenants et poignants d'enfants, certains encore jeunes et d'autres devenus adultes. Ceux-ci n'ont jamais oublié leur vécu douloureux, que même la famille élargie ne soupçonnait pas. Pourtant, il est possible - et nécessaire ! - de s'extraire de ce lien destructeur et de s'autoriser à être heureux. Ce livre audio fournit les meilleurs stratégies afin de se déculpabiliser et de reprendre enfin le contrôle de sa vie.

De : Isabelle Nazare-Aga
Lu par : Isabelle Nazare-Aga
Durée : 2 h et 36 min
Date de publication : 02/09/2014
Catégories : Santé et bien-être


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Vues: 211

JEAN-YVES DIONNE - CHOLESTÉROL - LE BON - LE MAUVAIS - LA DIFFÉRENCE [2021]

Auteur: Solitaire 15-11-2025, 19:49
JEAN-YVES DIONNE - CHOLESTÉROL - LE BON - LE MAUVAIS - LA DIFFÉRENCE [2021]


JEAN-YVES DIONNE - CHOLESTÉROL - LE BON - LE MAUVAIS - LA DIFFÉRENCE [2021]


À propos de ce contenu audio

Le cholestérol fait peur. On dit de lui qu'il cause la maladie cardiaque. Pourtant, le cholestérol est une substance vitale. Sans cholestérol, pas d'hormone, pas de membrane cellulaire fonctionnelle, pas de vitamine D, pas de fabrication de bile. Bref, pas de cholestérol, pas de vie. Alors pourquoi a-t-on peur du cholestérol ?

Dans ce livre audio, nous verrons d'où vient cette peur du "mauvais cholestérol" et ce qu'on devrait faire à son sujet. Nous verrons aussi les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires qui mettent en perspective le rôle de chacun, incluant le cholestérol LDL. En plus, nous verrons comment maximiser votre santé cardiovasculaire et immunitaire et enlevant la peur des gras et du cholestérol. Saviez-vous que le stress chronique est plus néfaste pour votre santé cardiovasculaire et immunitaire que le cholestérol et les gras alimentaires ?

De : Jean-Yves Dionne
Lu par : Jean-Yves Dionne
Durée : 1 h et 13 min
Date de publication : 02/02/2021
Catégories : Santé et bien-être


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Vues: 181

Michael Addis, Christopher Martell, "Vaincre la dépression"

Auteur: Solitaire 15-11-2025, 19:20
Michael Addis, Christopher Martell, "Vaincre la dépression"


Michael Addis, Christopher Martell, "Vaincre la dépression"


À propos de ce contenu audio

Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dépressifs de façon significative. A travers les exercices qui lui sont proposés ici, la personne dépressive est amenée à se réengager activement dans sa vie de façon progressive, tout en douceur, étape par étape. Au moment qui lui convient et à son propre rythme, elle détermine les sphères de sa vie où elle peut intervenir et trouve la façon d'apporter des changements précis qui l'aideront à surmonter son humeur dépressive. Comprenant plus clairement la nature de la maladie, elle agit concrètement pour se sentir mieux et s'accomplir davantage. La démarche proposée dans ce guide constitue un ajout de grande valeur à la psychothérapie ainsi qu'un précieux outil de prévention.

De : Michael Addis, Christopher Martell
Lu par : Alain Lawrence
Durée : 2 h et 19 min
Date de publication : 07/09/2011
Catégories : Développement personnel, relations et parentalité


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