.: Esprit Yoga Hors Série N°4 - Ete 2016 :.

French | 116 pages | PDF | 104 MB

Le poisson, le lotus, la chandelle, la montagne. Tout savoir sur vingt postures mythiques du yoga : comment les exécuter, les erreurs à ne pas commettre, les bénéfices pour le corps et pour le mental. Ce Hors-Série de grande qualité est un véritable ouvrage de référence pour se familiariser ou se perfectionner dans les postures de yoga les plus connues et les plus importantes.