zone-ebook.com


.: TOP ARTICLES :.

.: JOURNAUX :.

.: MAGAZINES :.

.: LIVRES :.

.: BD/COMICS/MANGAS :.

Respirer : Le pouvoir extraordinaire de la respiration - James Nestor (2021)

Auteur: borabora 8-05-2021, 05:51
Respirer : Le pouvoir extraordinaire de la respiration - James Nestor (2021)


Date de sortie: 22-04-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Solar
ISBN: B091JHTZPN

Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d'années de recherche et d'investigation, ce livre revisite l'art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et techniques du " mieux respirer ". Un succès aux Etats-Unis depuis sa parution.

Inspirer, expirer. Nous le faisons 25000 fois par jour. Et pourtant, 90 % d'entre nous ne respire pas comme il faudrait : au cours de l'évolution humaine, nous avons perdu notre formidable capacité à respirer correctement, alors même que la respiration est la clé de notre santé et de notre bien-être.

Dans cet ouvrage, James Nestor, journaliste et auteur, explore cet art oublié de la respiration - décrit dans de nombreuses sagesses anciennes et aujourd'hui réhabilité par la science -, et nous livre les outils pour mieux respirer. Fruit de dix années de voyages à travers le monde, d'expérimentations personnelles (qui lui ont permis de surmonter des problèmes respiratoires récurrents) et de recherches dans les premiers traités de médecine que dans les études les plus récentes (en pneumologie, biochimie, psychologie), cet ouvrage fascinant restitue les découvertes sur le pouvoir de la respiration, qui redéfinissent aujourd'hui tout le potentiel du corps humain. On y apprend ainsi comment pratiquer différents schémas respiratoires peut influencer notre masse corporelle et notre état de santé général ; que notre façon de respirer affecte la taille et le fonctionnement de nos poumons ; comment certaines maladies modernes (asthme, anxiété, déficit d'attention, psoriasis...) peuvent être aggravées par une mauvaise respiration ; que la respiration nous permet de prendre la main dans notre propre système nerveux, de contrôler nos réponses immunitaires et de recouvrer la santé.


Avec cet ouvrage, vous ne respirerez plus jamais comme avant !



Telecharger Commentaires: (0)
Vues: 919

Vous avez le pouvoir de vous guérir: Stimulez vos capacités d'auto-guérison avec la médecine énergét...

Auteur: borabora 8-05-2021, 05:49
Vous avez le pouvoir de vous guérir: Stimulez vos capacités d'auto-guérison avec la médecine énergét...

Date de sortie: 14-04-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Larousse
ISBN: 2035989493

LA MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE À LA PORTÉE DE TOUS

Vous avez mal et vous aimeriez que cette douleur cesse. Malheureusement, la médecine « classique » qui sauve des vies tous les jours, est loin d'avoir toutes les solutions.

Que vous souffriez de problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental, cet ouvrage inspiré des médecines traditionnelles vous vous-même.

À l'aide de nombreux schémas, exercices et outils, il vous permettra d'utiliser facilement les principes communs à toutes les médecines énergétiques - médecine chinoise, réflexologie, ayurveda, shiatsu, biokinergie, naturopathie. - afin d'identifier la source de vos tensions, traiter les douleurs et le stress et être autonome dans votre guérison.

Une méthode simple d'auto-soin pour :
- décrypter les messages du corps ;
- mettre du sens sur sa douleur ;
- faire à nouveau circuler l'énergie.




Telecharger Commentaires: (0)
Vues: 554

Le livre Uber - Brigitte Pellerin (2021)

Auteur: borabora 8-05-2021, 05:47
Le livre Uber - Brigitte Pellerin (2021)

Date de sortie: 14-04-2021
Catégorie: Divers
Editeur: Éditions L'Interligne
ISBN: B091GR6FKG

Tout le monde sait ce que c'est que de prendre un Uber. Mais bien peu de gens savent ce que l'expérience représente de l'autre côté de la transaction. Pendant plus d'un an, Brigitte Pellerin a été conductrice pour Uber. Ce qu'elle y a appris en dit long sur notre société.




Telecharger Commentaires: (0)
Vues: 278

Histoires extraordinaires des justes: Portraits de 30 héros parmi les nations - Dominique Lormier (2...

Auteur: borabora 8-05-2021, 05:44
Histoires extraordinaires des justes: Portraits de 30 héros parmi les nations - Dominique Lormier (2...

Date de sortie: 14-04-2021
Catégorie: Histoire
Editeur: Alisio
ISBN: 2379351376

Durant la Seconde Guerre mondiale en France et en Europe, des hommes et des femmes n'hésitent pas à mettre leur vie en péril pour sauver des centaines de milliers de Juifs de la déportation : ils acceptent des missions clandestines, acheminent ou établissent des faux-papiers d'identité, font fuiter des renseignements, réquisitionnent des hôpitaux, foyers, écoles pour cacher des familles.

Faute de témoignages, beaucoup de ces héros demeurent pour nous des anonymes. À travers une trentaine de portraits de Justes, Dominique Lormier fait sortir de l'ombre celles et ceux qui symbolisent le meilleur de l'humanité, et qui offrent aujourd'hui un modèle aux générations actuelles et futures.

L'histoire incroyable de ces « Justes parmi les nations » qui incarnent la lumière de l'espérance, au cours de l'une des périodes les plus sombres de l'histoire du xxe siècle.




Telecharger Commentaires: (0)
Vues: 584

Sans ciel ni terre. Paroles orphelines du génocide des Tutsi (1994-2006) - Hélène Dumas (2020)

Auteur: borabora 8-05-2021, 05:42
Sans ciel ni terre. Paroles orphelines du génocide des Tutsi (1994-2006) - Hélène Dumas (2020)


Date de sortie: 01-10-2020
Catégorie: Histoire
Editeur: La Découverte
ISBN: 2348057891

Dans l'amas des archives de la principale institution chargée de l'histoire et de la mémoire du génocide au Rwanda, plusieurs liasses de fragiles petits cahiers d'écoliers renfermaient dans le silence de la poussière accumulée les récits d'une centaine d'enfants survivants.
Rédigés en 2006 à l'initiative d'une association rwandaise de rescapés, dans une perspective testimoniale et de catharsis psychologique, ces témoignages d'enfants devenus entre-temps des jeunes hommes et des jeunes femmes, racontent en trois scansions chronologiques souvent subverties ce que fut leur expérience du génocide, de la " vie d'avant " puis de la " vie d'après ". Leurs mots, le cruel réalisme des scènes décrites, la puissance des affects exprimés, livrent à l'historien une entrée incomparable dans les subjectivités survivantes et permettent, aussi, d'investir le discours et la gestuelle meurtrière de ceux qui éradiquèrent à jamais leur monde de l'enfance.
Le livre tente une écriture de l'histoire du génocide des Tutsi à hauteur d'enfant. Il donne à voir et à entendre l'expression singulière d'une expérience collective, au plus près des mots des enfants, au plus près du grain de la source. Tentative historiographique qui est aussi une mise à l'épreuve affective et morale pour l'historienne face à une source saturée de violence et de douleur. Loin des postulats abstraits sur l'" indicible ", le livre propose une réflexion sur les conditions rendant audibles les récits terribles d'une telle expérience de déréliction au crépuscule de notre tragique XXe siècle.



Telecharger Commentaires: (0)
Vues: 522
1 ... 19543 19544 19545 19546 19547 19548 19549 19550 19551 ... 64480
Retour     Suivant

Inscription

Groupe D'utilisateurs


Bienvenue
Votre Identifiant:

Votre Mot De Pass:

Inscription
mot de pass oublie?

Zone Calendrier

«    Mai 2024    »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Zone Publicité

Zone Compteur

Flag Counter

Zone Top Articles

  • Sven Holm - Termush, côte Atlantique [2024]
  • Brandon Sanderson - Les Archives de Roshar 4 - Rythme de guerre 2 [2024]
  • Lynn Messina - Une perfide performance 5 [2024]
  • Dan Jones - Croisés [2022]
  • Neal Stephenson - Série Anatèm (2 Tomes)

    • A lire

    Zone-ebook n'héberge aucun fichier. La loi française vous autorise à télécharger un fichier seulement si vous en possedez l'original. Ni zone-ebook.com, ni nos hébergeurs, ni personne ne pourront êtres tenu responsables d'une mauvaise utilisation de ce site.

    Aimez Vous Ce Site ?

         

    Archives

    Mai 2024 (956)
    Avril 2024 (951)
    Mars 2024 (940)
    Fevrier 2024 (1169)
    Janvier 2024 (988)
    Decembre 2023 (1627)

    Mots-clés

    01 net, 01Net, 2014, 60 Millions de Consommateurs, auto plus, bd, bd comic manga telecharger, cerpil, Closer, comic, ddl, Download, ebook, Elle, Femme Actuelle, free, hq pdf, L Equipe, L Express, Le Point, Lien Direct, livre, Livres, magazine, Mai, manga, micro hebdo, monga, nouveauté, Paris Match, pdf, Policier, Rustica, Science et Vie, Systeme D, telecharger, telecharger bd ddl, telecharger bd pdf, telecharger comic cbr, telecharger ddl

    Voir toutes les étiquettes

    Publicité

    Partenaires

    • © zone-ebook.com 2014 - Tous droits réservés.
      Toutes les nouvelles publiées sur le site appartiennent a leurs propriétaires, le site n'est pas résponsable de leur utilisation!
        •  
        •