À la poursuite du Thunder: L'histoire de la plus longue traque navale de tous les temps - Eskil Engd...

Date de sortie: 03-03-2021
Catégorie: Histoire
Editeur: Actes Sud
ISBN: B08WJHJW6J

Décembre 2014, le capitaine Hammarstedt engage l'quipage du Bob Barker dans un voyage inédit à la poursuite du Thunder, le tristement célèbre bateau de pêche. En suivant la trace de ce navire, ils se retrouvent sur la piste des chevilles ouvrières de la criminalité, de la corruption rampante, de l'esclavage moderne et d'une communauté internationale qui se contente de détourner le regard.


A la poursuite du Thunder relate une histoire vraie empreinte de courage et de persévérance et lance un appel à agir contre la destruction de notre environnement.


L'ostéopathie: Les fondements, les techniques et les applications au quotidien - 100 exercices à pra...

Date de sortie: 18-02-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Eyrolles
ISBN: B08WZ67VLD

Reconnue comme médecine complémentaire, l'ostéopathie est devenue une spécialité à part entière. Elle prend en compte le corps dans sa globalité pour mieux cibler les points de tension et les dissiper. Cet ouvrage illustré vous propose une vue d'ensemble de l'ostéopathie, de ses fondements à son application quotidienne. Pascal Pilate commence par passer en revue les différentes techniques mises en œuvre ; il propose ensuite plus de 100 exercices pratiques accessibles à tous, pour retrouver jour après jour confort articulaire et bien-être.

Cette nouvelle édition fait l'objet d'un cahier d'exercices supplémentaires.

Les conseils du spécialiste Un cahier d'exercices Des témoignages de patients

PASCAL PILATE est ostéopathe, diplômé du British College of Osteopathy, membre de la Chambre Nationale des Ostéopathes de France. Il fut l'un des co-fondateurs du Collège Européen d'Enseignement de l'Ostéopathie (CEESO) où il transmit son enseignement et assura la co-direction.

HÉLÈNE CAURE est journaliste. Pascal Pilate a fait appel à elle pour travailler à plusieurs de ses ouvrages. Une collaboration fructueuse au service des patients, des étudiants et du grand public.


Sophro du soir : Décompresser en fin de journée pour laisser place à un sommeil de qualité - Christi...

Date de sortie: 23-02-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Jouvence
ISBN: B08PZGM1LS

Vous avez du mal à vous détendre après des journées à cent à l'heure ? Avec la sophrologie, laissez-vous atterrir tranquillement pour mieux profiter de vos soirées et glissez en pente douce vers un sommeil de qualité.
Découvrez la richesse de la sophrologie à travers des principes de base, des astuces et des pratiques variées : techniques respiratoires, relaxations, visualisations positives. Une pratique régulière vous apportera une meilleure conscience et connaissance de vous-même.

Vous offrir un sas de décompression chaque soir, c'est un retour sur investissement garanti : mieux dans votre tête, mieux dans votre corps et en route pour une soirée sereine !


Sophro du matin : Partir à la découverte de l'intelligence du corps - Christine Klein, Claudine Jass...

Date de sortie: 23-02-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Jouvence
ISBN: B08PZHNZYL

Qu'ils soient ordinaires, stressés, fatigués, joyeux ou grognons, reprenez la main sur vos matins !

Pour démarrer la journée du bon pied, éveillez votre conscience en ouvrant les yeux sur le positif du corps et de l'esprit. Vous découvrirez la richesse de la sophrologie à travers des principes de base, des astuces et des pratiques variées : techniques respiratoires, relaxations dynamiques, visualisations positives. Une pratique régulière vous apportera une meilleure conscience et connaissance de vous-même. Que vous soyez ou non du matin, jeune ou plus âgé, calme ou agité, débutant ou confirmé le programme proposé s'adapte à tous.
Fini de subir, vous allez pouvoir agir !


C'est trop fort ! D'une hypersensibilité souffrante à une sensibilité épanouie - Nicolas Souchal, Ca...

Date de sortie: 12-01-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Éditions Leduc
ISBN: B08NPKG17S

Vous vous sentez souvent submergé par vos émotions ? Il vous arrive de surréagir ? La vie vous semble trop intense ? Carol Pirotte et Nicolas Souchal, deux spécialistes de l'hypersensibilité, du traumatisme et de la relation, vous accompagnent dans votre chemin d'évolution intérieure pour vous aider à déployer votre potentiel et évoluer avec confiance et sérénité.

• Reconnectez-vous à votre corps et accueillez vos ressentis, émotions et intuitions.
• Décelez et intégrez les traumatismes qui peuvent vous entraver et vous fragiliser.
• Transformez en profondeur votre relation à vous-même, aux autres et au monde.
• Libérez et préservez votre énergie vitale au quotidien grâce à 50 exercices.

DÉCOUVREZ EN VOUS DES RESSOURCES INSOUPÇONNÉES POUR VOUS TRANSFORMER ET RAYONNER !



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