Vaincre la procrastination: Comment arrêter de remettre au lendemain et reprendre le contrôle de vot...

Editeur : Potiondevie.fr (25 janvier 2015)
Langue : Français
ASIN : B00SSAL9ZE

Dans ce guide, les plus grands procrastinateurs (ceux qui remettent souvent au lendemain) découvriront enfin les clés pour vaincre cette tendance qui les fait passer à côté de leur vie.

Que vous soyez ultra-perfectionniste, paresseux notoire, étudiant en manque de motivation ou jeune salarié vite débordé par les listes interminables de tâches à accomplir, cet ouvrage est pour vous !

Vous y apprendrez :

- Qu'est ce que la procrastination, quel est son fonctionnement, quelles sont ses causes et comment elles s'installent dans votre vie (la réponse est plus subtile qu'il n'y parait)

- Quels sont les facteurs qui aggravent la tendance à remettre à plus tard, et comment les éviter.

- Comment gérer les interruptions et la surcharge d'informations pour fournir un travail de meilleure qualité

- Comment se servir de vos loisirs comme des armes de productivité (oui, vos loisirs)

- Comment gérer votre temps de manière astucieuse pour en finir avec le travail à la dernière minute et le stress qui l'accompagne.

- Comment retrouver confiance en vous, pas après pas, technique après technique.

- Les techniques pour se concentrer et se remotiver facilement. En les utilisant vous opérerez un changement durable dans votre vie personnelle, professionnelle et scolaire.

- Comment prioriser efficacement vos tâches, ne plus perdre de temps sur celles qui sont inutiles et être plus zen lorsque la charge s'accumule.

Avec ces clés, vous reprendrez enfin le contrôle de votre vie. Imaginez une vie sans procrastination.
Que feriez-vous ? Vos projets redeviennent possibles, votre confiance et votre estime de vous s'améliore, et vous devenez plus fiable, pour votre entourage et vos collègues.

N'attendez plus et venez à bout de la procrastination une fois pour toutes !


GUIDE DES PARENTS POUR L'ÉDUCATION SEXUELLE

GUIDE DES PARENTS POUR L'ÉDUCATION SEXUELLE

GUIDE DES PARENTS POUR L'ÉDUCATION SEXUELLE: Ce que vous devez savoir sur la discussion des oiseaux et des abeilles avec votre enfant - JOHN MILLER
Français | 2020 | ASIN: B08CSVCRQL | 35 Pages | PDF | 102 MB

Au cours de la dernière année, les conversations sur les scénarios sexuels sont considérées comme l'un des sujets les plus courants entre les parents et leur enfant. Si vous prévoyez de parler de sexe avec votre enfant, il y a beaucoup de facteurs à prendre en compte. Avant de parler de sexe à votre enfant, il est impératif que vous ayez une compréhension apparente et supérieure du monde réel des conversations sur les scénarios sexuels.
French | 86 pages | PDF | 102 MB


Se donner le droit d'être malheureux - Marc-André Dufour

Se donner le droit d'être malheureux - Marc-André Dufour

Marc-André Dufour, "Se donner le droit d'être malheureux"
2020 | ASIN: B08766LCHT | Français | PDF | 197 pages | 103 MB

Un livre peut-il sauver des vies ?
Voilà une des questions que Marc-André Dufour se posait en écrivant cet ouvrage. Un livre à lui seul n'a pas cette capacité. Par contre, changer notre regard sur les émotions douloureuses, la vulnérabilité et la demande d'aide influencerait peut-être favorablement la suite de notre existence et celle de nos proches.

« Le bonheur, c'est comme le sucre à la crème, quand on en veut, on s'en fait ! »Mais alors, si la vie était aussi simple que cette formule le laisse entendre, comment expliquer la présence d'autant de détresse dans la population ? Et pourquoi plus d'un millier de Québécois mettent-ils fin à leurs jours chaque année ? Après vingt-cinq ans sur le front de la détresse psychologique, le psychologue Marc-André Dufour n'offre pas la recette du bonheur perpétuel, car elle n'existe pas. Dans ce livre, il aborde les raisons pour lesquelles l'évitement des émotions douloureuses et la vulnérabilité de longue date peuvent avoir de lourdes conséquences. Cet ouvrage à la fois profond et accessible est le fruit de ses nombreuses années d'expérience auprès de personnes désespérées qui ont repris goût à la vie. Ainsi, loin en amont de la crise suicidaire, il nous outille dès aujourd'hui pour mieux traverser les incontournables malheurs de l'existence. »


Programmation en Python pour les mathématiques : Cours et exercices

Programmation en Python pour les mathématiques : Cours et exercices

Programmation en Python pour les mathématiques : Cours et exercices
Dunod; 2e édition (6 janvier 2016) | ISBN: 2100738313 | Français | PDF | 320 pages | 103 MB

Python est un langage de programmation libre, multi-plateforme, offrant des outils de haut niveau et une syntaxe simple. Il est particulièrement apprécié des pédagogues qui y trouvent un langage où la syntaxe, séparée des mécanismes de bas niveau, permet une initiation aisée aux concepts de base de la programmation. C'est le langage le plus répandu dans le monde scientifique. Cet ouvrage présente tout ce que le mathématicien doit savoir sur ce langage : comment se le procurer, comment l'installer, l'utiliser, quelles sont ses fonctionnalités proprement mathématiques et quels problèmes sont susceptibles d'être résolus grâce à lui. Didactique et simple d'approche, il aborde donc conjointement la programmation, l'algorithmique et les applications mathématiques. Sans chercher une exhaustivité impossible à atteindre, il montre comment la flexibilité et la versatilité du langage Python en font un très bon choix pour une utilisation scientifique. Cette seconde édition tient compte des dernières évolutions du langage. Par ailleurs des exercices d'entraînement avec éléments de résolution ont été ajoutés.


La chair interdite - Diane Ducret

La chair interdite - Diane Ducret

Diane Ducret, "La chair interdite"
Albin Michel | 2014 | ISBN: 2226257047 | French | PDF | 369 pages | 0.5 MB

Diane Ducret livre un essai instructif sur l'Histoire du sexe féminin de l'Antiquité au XXIe siècle. D'un ton enlevé, elle n'élude aucun tabou. Depuis la nuit des temps, il est l'objet de tous les fantasmes et de toutes les abominations : le sexe féminin, ce "continent noir", selon Freud, méritait d'être exploré à l'aune de l'Histoire comme s'y emploie Diane Ducret avec talent dans cet essai costaud, sérieusement documenté, riche en anecdotes édifiantes. (Delphine Peras - L'Express, décembre 2014)



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