La course use-t-elle vraiment les genous ? Les intervalles sont-ils nécessaires pour améliorer la performance ? Est-il vrai que plus on est léger, plus on court vite ? Un marathonien peut-il bénéficier d'un entraînement en musculation ? Il circule tellement d'informations contradictoires sur les différents aspects de la course à pied qu'il semble y avoir autant d'opinions que de sportifs ! Si vous trouvez difficile de vous y retrouver, ce livre est fait pour vous. Les auteurs de ce livre ont examiné une documentation scientifiqueactuelle importante afin de fournir des réponses fiables à 50 mythes véhiculés sur la piste de course. Mise en forme ou performance, vitesse ou endurance, quel que soit votre objectif, vous trouverez dans ces pages tous les renseignement susceptibles de maximiser les effets de votre entraînement.

Les héroïnes de Tu peux toujours courir sont de retour! Toujours passionnée par le sport, Maud possède maintenant une entreprise d'entraînement florissante. Côté amours, c'est une autre histoire! Après avoir fréquenté Samuel Côté (alias Amour-Propre), suivi de Manuel Gauthier, un mannequin volage, Maud est bien déterminée à rester célibataire. Jusqu'à ce qu'elle rencontre Colin, un séduisant Américain adepte de course. Pourrait-elle encore tomber amoureuse?

Alice est toujours en couple avec son bel Alexis. Cherchant plus de stabilité, elle a troqué son métier de chanteuse contre un emploi de coordonnatrice dans une boîte de post-production. Dans sa tête, la prochaine étape est claire : fonder une famille. Mais Alexis, moins pressé qu'elle, lui annonce une nouvelle qui risque de mettre son projet en péril.

Tu peux toujours rester aborde les thèmes du couple, de la quête amoureuse, de l'absence et de l'amitié, tout cela dans la formule légère et irrévérencieuse qui a valu à son auteure le succès de ses trois premiers romans, tous sacrés best-sellers par le public québécois.

Au nord du Bleu Royaume, la frontière est marquée par une brume noire et impénétrable, haute comme une montagne. De mémoire d homme, il en a toujours été ainsi. Mais depuis quelques lunes, le brouillard semble se déchirer.

Tandis que ce voile enfle et reflue tel un ressac malsain, de violents éclairs strient ses flancs dans de gigantesques spasmes. La nuée enfante alors des créatures immondes qui ravagent les campagnes et menacent d'engloutir le royaume tout entier. La neuvième compagnie des légions du roy, une troupe de lansquenets aguerris au caractère bien trempé, aspire à un repos bien mérité après une campagne éprouvante.

Pourtant, dernier recours d'un pouvoir aux abois, ordre lui est donné de s'opposer à ce fléau. Épaulée par des cavalières émérites et un mystérieux mage chargé d'étudier le phénomène, la troupe s enfonce dans les terres du nord, vers cette étrange brume revenue à la vie.

Tous, de l'intendant au commandant, pressentent qu'ils se mettent en route pour leur dernier périple.

Tous savent que du résultat de leurs actions dépendra le destin du royaume. Entre courage et résignation, camaraderie et terreur, ces femmes et ces hommes abandonnés par le sort, devront consentir à bien des sacrifices face à la terrible menace. En seront-ils capables ? Les légendes naissent du sang versé, de la cendre et de la boue.Passionné par l'histoire, la littérature et les vastes domaines de l'imaginaire Thibaud Latil- Nicolas, nous propose un premier texte saisissant par le réalisme des situations, l'intensité des affrontements, la justesse et la gouaille des caractères.

L'auteur réussit un roman d action à la fois âpre et humain qui, comme pour tous les bons récits de guerre, relève d'une dimension universelle.

Deux hommes arrivent dans un hôtel. On ne sait rien d'eux. Aux questions qu'on leur pose en échange du gîte et du couvert, ils n'opposent qu'un silence, signe d'un traumatisme récent. L'hospitalité des habitants de la ville se change en suspicion, puis en peur. La cruauté gagnera du terrain.
On fait alors entrer les deux mystérieux inconnus dans une cage.

Série rouge (Elvifrance) - Tome 34 : Le Baron Noir



Genre : Non-défini
Éditeur : Elvifrance - 1977
Parution : Série finie
Tome : 34
Format : pdf