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LES FEMMES NE VIENNENT PAS DE MARS MAIS ELLES Y VONT- ANNELIESE MACKINTOSH(2020).EPUB

Auteur: borabora 2-08-2020, 08:30
LES FEMMES NE VIENNENT PAS DE MARS MAIS ELLES Y VONT- ANNELIESE MACKINTOSH(2020).EPUB

Auteur : Anneliese Mackintosh
Label : Hauteville Editions
EAN : 979-1093835747
Nombre de pages : 288
Date de sortie : 08 juillet 2020

Entre maternité et rêves personnels, l'équilibre est-il possible ?

À trente-sept ans, Solvig a toujours su ce qu'elle voulait. Mais quand James, son compagnon, lui propose de fonder une famille, elle se met à douter de ses choix de vie.
Puis, elle apprend avec stupeur qu'elle fait partie des cent personnes présélectionnées pour le Mars Project, qui vise à envoyer les premiers humains sur Mars.
Problème : il s'agit d'un aller simple ! Il lui faudrait donc quitter son travail, dire adieu à son père, et surtout à James.

Va-t-elle se lancer dans cette folle aventure ? Et si oui, doit-elle lui dire la vérité ou poursuivre son projet en secret ?

Quand elle découvre qu'elle est enceinte, tout devient soudain clair à son esprit.

Mais n'est-il pas trop tard ?


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RONNA BROWNING - COMMENT CONTRÔLER LES CRISES D'ANXIÉTÉ ET DE PANIQUE.EPUB FR

Auteur: borabora 2-08-2020, 08:28
RONNA BROWNING - COMMENT CONTRÔLER LES CRISES D'ANXIÉTÉ ET DE PANIQUE.EPUB FR

Informations générales


Titre: Comment Contrôler Les Crises D'Anxiété et de Panique

Auteur : Ronna Browning

Genre : Médecine
Éditeur : Independently published (4 février 2020)


Format du fichier : epub
Nombre de pages : 89
Langue : Français


Description


Après avoir été le livre le plus vendu en Espagnol pendant deux ans, il est maintenant également disponible en Français Sentez-vous que l'anxiété et les pensées négatives continuelles affectent votre vie ? Votre esprit est-il devenu votre pire ennemi ? Ne vous inquiétez plus pour cela...
L'anxiété a une solution !

Les personnes qui souffrent d'anxiété et de crises de panique vivent des expériences très difficiles à tolérer et qui les privent de leur tranquillité d'esprit.

Cela les affecte toute leur vie, ils ne peuvent pas fonctionner de façon normale. Dans de nombreux cas, cela a également des répercussions négatives sur leurs relations professionnelles et personnelles.Beaucoup pensent qu'ils sont fous, qu'ils ont perdu le contrôle d'eux-mêmes et de leur esprit et sont victimes de pensées négatives récurrentes.

J'ai vécu tout cela moi-même par le passé, et c'est ce qui m'a motivé à étudier l'anxiété et à écrire ce livre.

À l'époque, je me sentais très mal. Je pensais qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas chez moi, et je vivais des choses comme:

le manque d'air ; comme si je ne pouvais pas respirer correctement, comme la sensation d'une mauvaise oxygénation vertige permanent instabilité contractures musculaires mon cœur battait la chamade difficulté à dormir et je me réveillais en sursaut faiblesse dans les bras et les jambes J'avais l'impression que j'allais perdre conscience à tout momentPendant tout ce temps, je pensais que quelque chose de mal allait m'arriver.
J'ai eu l'impression que je n'étais plus moi-même !

Les situations que je pouvais gérer avant maintenant me dérangeaient.Et je me suis demandée:

"Qu'est-ce qui a changé en moi ?"

Les médecins m'ont fait tout un tas de tests, m'ont dit que j'allais bien, que j'étais juste stressée, mais je n'arrivais toujours pas à avoir l'esprit tranquille.

Ma famille me soutenait, mais c'était aussi frustrant pour eux parce qu'ils ne savaient pas comment m'aider.Lorsque vous souffrez d'anxiété, il est très difficile pour eux de vous comprendre car ils n'en souffrent pas.Et les pensées négatives deviennent un modèle négatif récurrent dont il est difficile de se défaire.Beaucoup de gens commencent à souffrir d'insomnie, ce qui crée un cercle vicieux, car...

Vous avez besoin de dormir pour être calme, mais vous ressentez tellement d'anxiété que vous ne pouvez pas dormir.

Mais la chose la plus terrible était de ne pas savoir quoi faire à ce sujet.C'est pourquoi je vais partager avec vous ce que vous devez faire, étape par étape, pour sortir de ce cauchemar.

Ce livre vous aidera à:

Retrouver votre tranquillité d'esprit Vous rétablir, pour pouvoir faire tout ce que vous voulez Pouvoir vous détendre et profiter des choses Être vous à nouveau ! Faire en sorte que cet épisode désagréable se termine vite Apprendre à mettre fin à vos pensées anxieuses, répétitives.


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Dire beaucoup de choses en peu de mots - Samuel BIELKA

Auteur: borabora 2-08-2020, 08:19
Dire beaucoup de choses en peu de mots - Samuel BIELKA

Editeur : Gereso; Édition : 1 (29 août 2019)
Langue : Français
ASIN : B07WW8TDXD

Napoléon aurait-il su aussi bien haranguer les foules sur Facebook qu'il le faisait sur les champs de bataille ?
Victor Hugo aurait-il captivé des centaines de milliers de lecteurs s'il avait créé un blog hébergé en Angleterre pendant son exil ?

Comment ces figures historiques majeures auraient-elles communiqué à l'ère du numérique ? Peut-on vraiment s'inspirer de ces personnages pour mieux communiquer sur Internet ?

Ces questions peuvent sembler surprenantes.

Vous découvrirez dans ce livre que les grands noms de notre histoire, bien que n'ayant jamais touché un clavier d'ordinateur, peuvent nous servir de boussole dans notre communication digitale.

Leurs enseignements, intemporels, nous aident à garder la tête froide à une époque où tout change rapidement, trop rapidement.

En mettant de côté la technique, ces hommes et ces femmes célèbres nous permettent de remettre au centre de nos pratiques les qualités humaines qui font toute la différence pour communiquer efficacement.


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Réveil matinal, vie maximale.: Tu commences quand à vivre VRAIMENT? - Xavier Clain

Auteur: borabora 2-08-2020, 08:17
Réveil matinal, vie maximale.: Tu commences quand à vivre VRAIMENT? - Xavier Clain

Editeur : Xavier Clain (31 juillet 2020)
Langue : Français
ASIN : B08F3GLGMS

BOOM! Imagine. Tu meurs ICI et MAINTENANT. Pas trop dévasté que ton dernier mot soit "dommage"? Que "plus tard" n'arrivera jamais?

Tu saisis ENFIN la valeur inestimable de ce temps que tu as trop perdu pour des bêtises qui n'ont rien construit?Oui, ta vie est confortable.

Mais banale.Tu traînes une boule au ventre en vivant chaque jour cette même routine assommante.Tu as des projets plein la tête mais tu les repousses sans cesse par flemme.Tu laisses tes rêves agoniser faute de "temps" ou de "motivation".

Et pourtant...Tu peux vivre TELLEMENT plus fort!Tu PEUX connaître une réussite personnelle éclatante, alignée avec tes valeurs, en faisant avec ce que ton quotidien t'offre déjà.

Ce livre te guide pas à pas pour commencer à déchaîner ton potentiel dès demain. Il te présente une méthode simple mais redoutable qui exploite le pouvoir caché immense de tes matins.

Tu peux en découvrir les secrets dès maintenant ou décider de l'ignorer et continuer de stagner jusqu'au bout.Comme toujours, tout dépend de ton choix. Fais le bon.


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Les dix commandements de l'amour - pabloemma

Auteur: borabora 2-08-2020, 08:15
Les dix commandements de l'amour - pabloemma

Editeur : pabloemma (7 février 2019)
Langue : Français
ASIN : B07NDHTP3D

Ce livre vous permet de vivre une relation extraordinaire tout en vous proposant des astuces qui vous donneront de bien vous entendre et continuer de vivre ce que vous avez toujours espéré. Vous y trouverez ce qu'il faut pour parvenir à construire une relation sur du solide. Des thèmes y sont énumérés à travers lesquelles sont véhiculés chaque explication pour vous permettre d'être sur une même longueur d'onde avec votre partenaire.


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