Le Sans Filiste Debrouillard

Super Nostalgie de 1925.Le Sans-filiste débrouillard.Les combines de nos anciens.

Le bonheur à l'état pur! Voici une compilation des articles parus dans le mensuel
"SystèmeD" dans les années 20. De quoi nous aider à comprendre le sens profond
du mot Pionnier.

Sujet traité "antenne - filtre - prise de terre - fabrication de douille pour tube radio - bobinage nid d'abeille - construction d'une machine a bobiner etc.



Livre CROSS OPS

Ce manuel est à destination des professionnels, ou des particuliers, qui ont besoin d'être en parfaite condition physique. ce programme de renforcement musculaire et cardio-respiratoire, le CROSS OPS (Cross Opérationnel), se base sur les principes du Cross Fit (Cross Fitness) qui fait fureur aux USA et dont de nombreux clubs se sont ouverts en France ces dernières années.

Ce type d'entraînement consiste à effectuer de rapides séries d'exercices variés sans avoir recourt à des appareils de musculation et en utilisant donc uniquement le poids de son corps (pompes, tractions, squats, course, etc...).Tout l'intérêt est de pouvoir ainsi pratiquer chez soi, ou en pleine nature, en dehors des classiques salles de remise en forme. De nombreux exercices sont aussi adaptés aux sollicitations physiques spécifiques des professionnels : marche avec charges lourdes, montées d'escaliers rapides, franchissement d'obstacles, nages habillées, etc...


Candy Mountains Tome 1
Candy Mountains Tome 1

Candy Mountains Tome 1
Candy Mountains Tome 1
French | CBR | 80 pages | 87 MB


La Contessa Tome 1
La Contessa Tome 1

La Contessa Tome 1
La Contessa Tome 1
French | CBR | 50 pages | 53 MB


Le Maître Détective

Scénario : Veys, Pierre
Dessin : Weissengel
Couleurs : Tédone
Parution : 2002
Editeur : Delcourt
Collection : Conquistador
ISBN : 2-84055-760-6
Genre : Policier
Format : CBR
Taille : 103.9 MB





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