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Happy Détox - Boostez votre vitalité, cultivez votre énergie - Inclus : coaching 4 saisons

Auteur: armani16 2-04-2016, 18:36
Happy Détox - Boostez votre vitalité, cultivez votre énergie - Inclus : coaching 4 saisons

Happy Détox - Boostez votre vitalité, cultivez votre énergie - Inclus : coaching 4 saisons

Happy Détox - Boostez votre vitalité, cultivez votre énergie - Inclus : coaching 4 saisons
Eyrolles; Édition : 1 (14 janvier 2016) | ASIN: B01AKS9W5A | Français | PDF | 190 pages | 102 MB

La Happy Détox est un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !

Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.

-Découvrez ses happy trucs pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
-Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande.
-Apprenez à vous nourrir en pleine conscience.
-Suivez son happy coaching des 4 saisons : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison.

Alors, vous êtes prêt? Explorez, expérimentez et succombez au plaisir de la Happy Détox !

"À lire tout de suite et surtout à mettre en pratique absolument !"
France Guillain, experte en nutrition

36 recettes et smoothies en bonus !


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Connaître l'essentiel sur les huiles essentielles - Dr Ph. Bego

Auteur: armani16 2-04-2016, 18:33
Connaître l'essentiel sur les huiles essentielles - Dr Ph. Bego

Connaître l'essentiel sur les huiles essentielles - Dr Ph. Bego

Connaître l'essentiel sur les huiles essentielles - Dr Ph. Bego
Editeur: MDB | 2001 | ISBN: 2913664105 | PDF | 50 pages | 103 Mb

C'est un livre de recettes médicinales à avoir en permanence avec soi.


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Verrines Marines

Auteur: armani16 2-04-2016, 18:30
Verrines Marines

Verrines Marines

Verrines Marines
Solar (2008) | ISBN: 2263047034 | French | PDF | 144 Pages | 101 Mb

Verrine de moules à la ratatouille et au chorizo, de sole et épices tandoori, de mulet au cassis et aux groseilles, de saint-jacques au champagne, de sardines marinées... Avec son savoir-faire de chef deux étoiles soucieux de la préservation des espèces marines, Jacques Le Divellec décline poissons, coquillages, algues, crustacés et fruits de mer dans des recettes simples et étonnantes, et vous accompagne dans le choix d'une consommation responsable...


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Comment neutraliser les profils complexes : Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs.

Auteur: armani16 2-04-2016, 18:27
Comment neutraliser les profils complexes : Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs.

Comment neutraliser les profils complexes : Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs.

Comment neutraliser les profils complexes : Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs.
Eyrolles (8 octobre 2015) | ISBN: 2212563345 | Français | PDF | 175 pages | 102 MB

Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble ?
De manière inédite, cet ouvrage propose d'entrer en contact mais aussi de stabiliser, d'induire le changement ou de neutraliser les profils complexes.
Pour faire face à des situations du quotidien (conflit de voisinage, désaccord avec son conjoint, son patron.), mais aussi à des situations difficiles (prises d'otages, conflits sociaux, négociations complexes.), les auteurs ont modélisé une méthode pour gérer ceux qui adoptent une attitude qui nuit à la relation.
En s'appuyant sur leur parcours hors du commun et en nourrissant leur propos d'expériences vécues, Marwan Mery et Laurent Combalbert ont mis au point une classification unique des profils toxiques et formulent, sur le fond et sur la forme, leurs conseils de pro.


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Le Paris de Cocteau

Auteur: armani16 2-04-2016, 18:24
Le Paris de Cocteau

Le Paris de Cocteau

Le Paris de Cocteau
ALEXANDRINES EDITIONS (12 mai 2015) | ISBN: 2370890150 | Français | PDF | 90 pages | 102 MB

Né en 1889, la même année que la Tour Eiffel, Jean Cocteau a passé la majeure partie de son existence à Paris dont il a observé et accompagné les transformations. Enfance rue La Bruyère, salons littéraires de la Belle époque, années folles au Bœuf sur le toit, vie littéraire dans l'entre-deux-guerres, émulation des années cinquante, succès au théâtre et au cinéma. Rien n'a échappé à son désir de surprendre, d'innover et de créer.

Des quartiers de la Madeleine et du Palais-Royal à ceux du Montparnasse et de Saint-Germain-des-Près, le poète livre ses rites et ses goûts au cours d'une promenade riche en péripéties et en rencontres avec les plus grands artistes du XXe siècle (Picasso, Stravinsky, Genêt, Colette, etc.). Une approche personnelle de la ville qui a illuminé sa jeunesse et inspiré de nombreuses œuvres dont Les Enfants terribles (1929).


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