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Sauvegardez vos artères - se prémunir et soigner les maladies cardiovasculaires

Sauvegardez vos artères - se prémunir et soigner les maladies cardiovasculaires

Sauvegardez vos artères - se prémunir et soigner les maladies cardiovasculaires

Les maladies cardiovasculaires sont liées à l'existence de facteurs de risques dont le rôle est bien établi : hypertension artérielle, cholestérol, tabagisme, diabète, obésité. Des paramètres sur lesquels il est possible d'agir de façon efficace grâce à la détermination du patient et sa totale implication dans une démarche de prévention et/ou de traitement dont le but ultime est d'optimiser tant son espérance de vie que sa qualité de vie.
Après un rappel sur la circulation artérielle, l'artère saine, l'artère malade, les facteurs des maladies artérielles, les diverses maladies cardiovasculaires, ce guide présente des conseils pour préserver nos artères : diagnostics, dépistages et traitements.

Vérités et mensonges de nos émotions

Vérités et mensonges de nos émotions

Vérités et mensonges de nos émotions

Vérités et mensonges de nos émotions
Après avoir longtemps inspiré la méfiance, les émotions apparaissent aujourd'hui comme un ultime refuge et un gage d'authenticité : il faut  » faire ce qu'on ressent  » et  » ressentir ce qu'on fait « . Soit. mais si nos émotions nous trompaient ? Il y en a que nous nous cachons à nous-mêmes, d'autres que nous nous interdisons d'éprouver parce que nous en avons un jour reçu l'ordre, et d'autres encore que nous croyons les nôtres, mais qui ont été introduites en nous comme un corps étranger. Ainsi, lorsque nous sommes anxieux, tristes ou effrayés par la vie, ce n'est pas forcément  » nous « . En connaissant mieux l'histoire de notre famille, en interrogeant nos proches et en nous posant les bonnes questions, nous pouvons nous défaire des émotions qui ne nous appartiennent pas et accueillir celles qui correspondent à notre propre façon d'être au monde.

Techniques expérimentales en Chimie : Réussir les TP aux concours

Techniques expérimentales en Chimie : Réussir les TP aux concours

Techniques expérimentales en Chimie : Réussir les TP aux concours

Sous forme de fiches détaillées, il décrit de façon simple et pratique les techniques de la chimie expérimentale (organique et générale) rencontrées en travaux pratiques. Chaque fiche commence par une courte partie théorique permettant de comprendre les fondements physico-chimiques de la technique abordée.
La mise en oeuvre pratique est ensuite détaillée pas à pas afin de guider efficacement l'élève à la paillasse. Un exemple concret illustre l'application de la technique au laboratoire et présente l'interprétation des résultats obtenus. De nombreux commentaires en marge de chaque page et des encadrés « pour aller plus loin » satisferont la curiosité des étudiants désireux d'approfondir des points historiques, théoriques ou pratiques.

Méthode Simple Pour En Finir Avec La Cigarette - Allen Carr

Méthode Simple Pour En Finir Avec La Cigarette - Allen Carr

Méthode Simple Pour En Finir Avec La Cigarette - Allen Carr

Basée sur l'expérience de milliers de fumeurs, la méthode Allen Carr pour arrêter de fumer repose sur l'examen minutieux des mécanismes des dépendances physique et psychologique du fumeur. Si cette méthode est mondialement connue(et reconnue), c'est pour une seule et unique raison : parce qu'elle marche !

La dynamique des équipes et l'intelligence collective (2017)

La dynamique des équipes et l'intelligence collective (2017)

La dynamique des équipes et l'intelligence collective (2017)

La dynamique des équipes et l'intelligence collective (2017) Si l'équipe est un des meilleurs moyens pour atteindre un enjeu ambitieux elle l'est aussi pour assurer un excellent rendement et procurer au collaborateur une dimension à taille humaine qui le préserve des effets excessifs du stress. Cette quatrième édition, entièrement reconstruite, intègre tous les éléments nouveaux de contexte des entreprises et des équipes : outils collaboratifs, connexion continuelle, pressions des process, équipes autonomes et entreprises "libérées". Construit en deux parties, l'une pour les responsables et l'autre, pour tous les spécialistes de l'accompagnement en intelligence collective (consultants, coachs, formateurs, enseignants), ce livre s'attache à décrypter plusieurs aspects, encore assez peu explorés : - Quelles sont les règles de la dynamique collective - Comment parvenir à l'intelligence collective - Pourquoi rencontre-t-on des résistances au fonctionnement en équipe - Comment améliorer la coopération Guide de référence, l'ouvrage présente également nombre d'expériences scientifiques menées en sciences sociales et d'exemples vécus par l'auteur, soit directement comme coach, soit indirectement comme superviseur.

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