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Les bienfaits du régime crétois - André Burckel

Les bienfaits du régime crétois - André Burckel

Les bienfaits du régime crétois - André Burckel

Les bienfaits du régime crétois - André Burckel [Lien Direct]
D'après les nutritionnistes, notre manière de nous nourrir est trop souvent déséquilibrée : nous consommons trop de graisses, trop de sucres rapides, pas assez de fruits et de légumes. Dans le dédale des conseils parfois contradictoires qui nous sont donnés, un mode alimentaire reste le modèle depuis des siècles : le régime crétois. Les Crétois vivent longtemps, et en excellente santé, car leurs habitudes alimentaires concilient la gastronomie et les vertus protectrices d'une alimentation saine et équilibrée : légumes secs, fruits, fromage de chèvre et huile d'olive sont la base de leurs repas.
André Burckel nous présente cette cuisine du soleil qui a fait ses preuves, en la complétant des vitamines et oligo-éléments nécessaires à notre mode de vie.

Retour vers l'histoire de France

Retour vers l'histoire de France

Retour vers l'histoire de France

Charlemagne, le vase de Soissons, les Cent-Jours, la Commune de Paris, Jean Moulin. Tous ces noms vous disent bien quelque chose, mais quoi ? Quand tout s'emmêle et qu'on ne sait plus très bien qui a fait quoi et à quelle époque, un petit coup de pouce s'impose ! Mais rassurez-vous, pas d'exposé soporifique au menu. Notre règle d'or : simplicité et humour pour se divertir avant tout.

Découvrez notamment dans ce livre :
Les grandes périodes de notre Histoire et les personnages clés qui ont vraiment changé les choses.
Les faits historiques qu'il faut absolument connaître : Roland à Roncevaux, la Saint-Barthélemy, Napoléon à Waterloo.
Des anecdotes décalées, des citations décoiffantes et des astuces pour retenir facilement les infos !
Et tout ça expliqué d'un ton léger pour une lecture sans prise de tête !
Promenez-vous tranquillement parmi les siècles, de la préhistoire à nos jours, et ( re )faites connaissance avec Vercingétorix, Henri IV et Robespierre pour comprendre enfin les grandes époques de notre Histoire et en maîtriser les références.

Isolation des combles aménagés : Produits en rouleaux, panneaux

Isolation des combles aménagés : Produits en rouleaux, panneaux

Isolation des combles aménagés : Produits en rouleaux, panneaux

Le Guide pratique Développement durable Isolation des combles aménagés traite des principales techniques d'isolation. Les combles aménagés, destinés à être habités, étant chauffés, il est nécessaire d'isoler au niveau de la toiture. Les techniques d'isolation s'appliquent sur les charpentes traditionnelles et les charpentes industrielles. Elles sont décrites dans le guide en mettant en évidence les bonnes pratiques prescrites dans les Cahiers de Prescriptions Techniques, les Documents Techniques d'Application et les Avis Techniques et en rappelant :
Comment choisir un isolant ?
Comment calculer l'épaisseur de l'isolant ?
Quelles sont les techniques d'intervention sur la couverture ?
Comment traiter les points singuliers ?
Quelles sont les spécificités liées à la rénovation ?
L'isolation des combles est au coeur des préoccupations du Grenelle de l'environnement puisqu'elle participe directement aux performances thermiques, énergétiques et acoustiques du bâtiment et à la diminution des émissions de gaz à effet de serre. En effet, dans une maison 30 à 40% des déperditions ont lieu au niveau des combles.
Ce guide intéressera tous les professionnels du bâtiment qui doivent prescrire ou mettre en oeuvre une isolation des combles aménagés.


Je me débrouille en anglais

Je me débrouille en anglais

Je me débrouille en anglais

Je me débrouille en anglais est une méthode simple, facile qui permet à tous de se faire Comprendre et d'être Compris partout dans le monde, dès lors qu'on y a recours Ce livre s'adresse à Celui qui n'a jamais encore appris l'anglais et veut se débrouiller seul, à Celui qui a oublié ses études ou bien encore à tous Ceux qui, en dehors de leur travail ou emploi, ont la volonté de Consacrer un peu de temps pour se mettre à niveau Je me débrouille en anglais vous permet d'échanger, de faire Connaissance de personnes que vous n'auriez pas abordées sans Cette méthode, de ne plus être perdu dans une ville que vous ne Connaissez pas. Bref, un must pour être à l'aise et autonome partout !.

Vivre : la psychologie du bonheur

Vivre : la psychologie du bonheur

Vivre : la psychologie du bonheur

Mihaly Csikszentmihalyi est une des figures de proue du courant de la psychologie positive. Il a enseigné à l'université de Chicago où il dirigeait aussi le département de psychologie.Il est aujourd'hui professeur au Claremont College, en Californie.

Voici un livre qui va changer votre vie !

Mihaly Csikszentmihalyi apporte une réponse à la question du bonheur. Des années d'étude l'ont conduit à une conclusion essentielle : c'est en s'impliquant pleinement dans chaque instant que l'on accède à l'harmonie et à la joie. Pour y parvenir, il nous livre les secrets d'un nouvel art de vivre.

» Heureux qui n'a pas encore lu Vivre. Il a devant lui des moments de plaisir intense.  » David Servan-Schreiber

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