Grounded - Tombé du Nid
Grounded - Tombé du Nid
French | CBR | 161 pages | 59.8 MB
Grounded - Tombé du Nid
French | CBR | 161 pages | 59.8 MB
Auteur: armani16
30-11-2014, 16:24
30-11-2014, 16:24
.: Lien Direct :.
![[Lien Direct] L'Histoire No.402 - Août 2014](http://i.imgur.com/f3yjipR.jpg "[Lien Direct] L'Histoire No.402 - Août 2014")
L'Histoire No.402 - Août 2014
French | HQ PDF | 100 pages | 101.45 Mb
Chaque mois, l'Histoire propose à ses lecteurs un dossier historique d'une lecture passionnante : le point sur un sujet, traité par les meilleurs spécialistes et illustré par de nombreux documents. L'Histoire fait également une large place à l'actualité de la recherche mais aussi à celle de l'édition, des expositions, des médias, du web, etc.De nombreux privilèges sont réservés aux abonnés : avant-premières de films, conférences, visites privées de lieux prestigieux, etc.
Auteur: armani16
30-11-2014, 16:22
30-11-2014, 16:22
Régal No.47
French | 144 pages | HQ PDF | 133 MB
A la une dans ce numéro : tomate, la reine de l'été
Et également : été et idées gourmandes les adresses de l'Aubrac vins rosés
Auteur: armani16
30-11-2014, 09:00
30-11-2014, 09:00
.: Lien Direct :.
![[Lien Direct] Programme brule graisses en 30 jours](http://i.imgur.com/wLY9L07.jpg "[Lien Direct] Programme brule graisses en 30 jours")
Programme brule graisses en 30 jours
LEDUC.S (2010) | ISBN: 2848993751 | French | PDF | 250 Pages | 101 Mb
Un programme complet avec des menus simples et rapides, les listes de courses, des conseils minceur et un bilan à compléter au fil des jours ! Un programme complet sur 30 jours avec tous vos menus + vos listes de courses + des conseils minceur + votre bilan à compléter au fil des jours
Avant, il y avait les régimes brûle-graisses hyper-déséquilibrés et hypo-caloriques. Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour les récupérer à toute vitesse… en graisses dès la reprise d'une alimentation normale. C'était la préhistoire du brûle-graisses.
Maintenant, avec ce programme en 30 jours, vous mangez équilibré et suffisamment. Et seulement de vrais aliments (pas de sachets de protéines !). Vous n'éliminez que les mauvaises graisses de votre alimentation. Ce guide « coach » vous prend en charge du matin au soir avec des menus express hyper-simples et rapides, des idées de collations, des trucs pour perdre des calories sans y penser et la liste de vos courses de la semaine. Bref, on est dans la vraie vie… et ça marche !
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