Dragan Tome unique
Dragan Tome unique
French | CBR | 99 pages | 33.8 MB
Dragan Tome unique
French | CBR | 99 pages | 33.8 MB
Auteur: mimino
11-04-2015, 00:49
11-04-2015, 00:49
Un drôle d'ange gardien 4 tomes
Un drôle d'ange gardien 4 tomes
French | CBR | 99 pages | 33.8 MB
Un drôle d'ange gardien 4 tomes
French | CBR | 99 pages | 33.8 MB
Auteur: medsim46
11-04-2015, 00:46
11-04-2015, 00:46
Pourquoi et comment solliciter au mieux vos abdominaux pour votre santé et votre bien-être quotidiens ?
Quels sont les exercices les plus efficaces pour vous muscler en toute sécurité ?
Quels sont les meilleurs programmes adaptés à vos objectifs : entretien, développement de la puissance ou recherche d’un corps esthétique ?
Quelles sont les règles de diététique à respecter pour optimiser les bénéfices de votre entraînement ?
Passerelle entre les parties inférieure et supérieure de notre squelette, les abdominaux sont des muscles essentiels qui assurent votre maintien et votre équilibre corporel. Une sollicitation régulière préviendra les problèmes de postures et le mal de dos.
Elle aura également un rôle primordial sur vos fonctions respiratoire et digestive... Découvrez les exercices et les conseils indispensables à votre santé et votre bien-être.
Vous êtes un sportif et souhaitez améliorer votre explosivité et votre gainage, indispensables à la performance ? Vous désirez vous construire un corps esthétique, une silhouette harmonieuse et dessiner les fameuses « tablettes de chocolat » ?
Laurent Lopez vous propose un travail approfondi et ciblé afin de vous permettre d’obtenir les résultats recherchés.
Entretien, performance sportive ou esthétique : découvrez des exercices, des programmes d’entraînement et des conseils diététiques adaptés à vos propres besoins.
Quels sont les exercices les plus efficaces pour vous muscler en toute sécurité ?
Quels sont les meilleurs programmes adaptés à vos objectifs : entretien, développement de la puissance ou recherche d’un corps esthétique ?
Quelles sont les règles de diététique à respecter pour optimiser les bénéfices de votre entraînement ?
Passerelle entre les parties inférieure et supérieure de notre squelette, les abdominaux sont des muscles essentiels qui assurent votre maintien et votre équilibre corporel. Une sollicitation régulière préviendra les problèmes de postures et le mal de dos.
Elle aura également un rôle primordial sur vos fonctions respiratoire et digestive... Découvrez les exercices et les conseils indispensables à votre santé et votre bien-être.
Vous êtes un sportif et souhaitez améliorer votre explosivité et votre gainage, indispensables à la performance ? Vous désirez vous construire un corps esthétique, une silhouette harmonieuse et dessiner les fameuses « tablettes de chocolat » ?
Laurent Lopez vous propose un travail approfondi et ciblé afin de vous permettre d’obtenir les résultats recherchés.
Entretien, performance sportive ou esthétique : découvrez des exercices, des programmes d’entraînement et des conseils diététiques adaptés à vos propres besoins.
Format : .PDF
Langue : Francais
Nombre de fichiers : 1
Taille des fichiers : 139 Mo
Langue : Francais
Nombre de fichiers : 1
Taille des fichiers : 139 Mo
Auteur: mimino
11-04-2015, 00:45
11-04-2015, 00:45
MacBeth Roman graphique one shot
MacBeth Roman graphique one shot
French | CBR | 99 pages | 33.8 MB
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