J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour changer Eyrolles (25 avril 2014) | ISBN: 221255818X | French | PDF | 214 Pages | 109 Mb
J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour changer
Pour guérir de nos peurs !
Peur de l'autre, peur de l'échec, peur de s'exprimer, peur des araignées, peur de perdre l'amour... Accessible et étayé de témoignages émouvants de patients, cet ouvrage mêle de façon innovante les approches analytiques de la peur (éclairer et comprendre les origines de nos peurs) et les approches comportementalistes (apprendre à dominer nos peurs en les affrontant régulièrement). Il répond à des questions fondamentales : quelles place et fonction occupent les peurs dans notre monde psychique ? Quelles facettes essentielles de notre être dissimulent-elles ? Quels messages peuvent-elles nous délivrer ? Et enfin, comment s'en libérer ?
Grâce à des outils éprouvés et ludiques (méditations, rituels et exercices), vous saurez décrypter vos peurs pour mieux les apprivoiser.
Le guide du mariage bio, écolo et éthique Eyrolles (25 mars 2010) | ISBN: 2212545894 | French | PDF | 182 Pages | 102 Mb
Le guide du mariage bio, écolo et éthique
Comment...
-mettre en place les étapes principales de l'organisation de votre mariage dans un esprit éthique et responsable ? -se poser les bonnes questions : pour chaque détail quelle alternative écologique avez-vous ? -trouver les bons prestataires en accord avec votre démarche ?
En bref, comment vous marier, faire la fête et que cela reste le plus beau jour de votre vie, tout en minimisant l'impact de votre union sur l'environnement ?
En fonction de vos désirs (thème général, action symbolique...), ce guide pratique vous propose une mine d'infos, de conseils et de bonnes adresses, ainsi qu'un carnet vert très complet qui vous oriente dans la jungle des prestataires, en France et sur Internet. Autant d'idées à prendre (du faire-part au traiteur, en passant par les tenues ou la mise en beauté) pour que votre mariage soit porteur d'un message qui entraînera des prises de conscience... et que toutes les fêtes soient célébrées dans le respect de la nature et des hommes qui y vivent !
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