Ce livre propose des solutions 100% naturelles aux troubles les plus courants
Plus de la moitié des consultations chez le médecin généraliste concernent les problèmes de stress et d'insomnie. Ces deux fléaux du XXIe siècle sont très souvent source de complications et d'abus de psychotropes et somnifères.
Comment réussir à gérer son stress ?
Comment retrouver un sommeil de qualité ?
Quelle hygiène de vie appliquer pour préserver et développer son potentiel vital ?
Ponctué de règles efficaces et simples à suivre, cet ouvrage deviendra vite l'allié indispensable de VOTRE vitalité retrouvée.
Christian Brun vous livre les meilleures stratégies naturopathiques pour en finir avec la dépendance aux médicaments et retrouver des automatismes synonymes de qualité de vie et de bien-être.

Concret, pratique et complet, ce livre vous propose en outre :
Des QCM pour vous situer par rapport aux stress et aux insomnies
Des conseils naturopathiques faciles à appliquer au quotidien
L'hygiène alimentaire à privilégier pour booster VOTRE énergie vitale

Abreuvés d'images violentes, confrontés à une société en crise, on n'imagine pas la force de la bienveillance, le pouvoir de transformation positive qu'une véritable attitude altruiste peut avoir sur nos vies au plan individuel et, partant, sur la société tout entière. Moine bouddhiste depuis près de quarante ans, Matthieu Ricard, lui, expérimente les vertus de l'altruisme au quotidien. Au carrefour de la philosophie, de la psychologie, des neurosciences, de l'économie, de l'écologie, Plaidoyer pour l'altruisme est la somme d'années de recherches, de lectures, d'expériences, d'observation et de réflexion.

Avec le sens de la pédagogie qui le caractérise et toujours en s'appuyant sur des exemples très concrets, l'auteur de Plaidoyer pour le bonheur démontre point par point que l'altruisme n'est ni une utopie ni un v�u pieux, mais une nécessité, voire une urgence, dans notre monde de plus en plus interdépendant à l'heure de la mondialisation. Un essai passionnant, inspiré par un humanisme et une lucidité qui emportent l'adhésion.

Le résumé
Dirck avait deux ans lorsqu'il fut kidnappé. Cela fait vingt et un ans qu'on le recherche, en particulier son oncle qui croit l'avoir enfin retrouvé en la personne de Milou. Bien-sûr, sa mère, Sylvie est folle de joie, car cette fois-ci, les preuves sont flagrantes. Mais sont-elles aussi flagrantes? se demande Claude Ducros, conjoint de Sylvie qui voit arriver d'un mauvais oeil, ce beau jeune homme qui prend de la place dans le coeur de sa mère. Claude va tout faire pour prouver que Milou est un imposteur, avec l'aide d'Etienne, policier et ami d'enfance. Mais cette quête ne va-telle pas avoir des conséquences imprévues...

Auteurs : Lang - Poinsot
Editions : Clair de Lune
Catégories : Aventure - Fantastique - Fantasy
Format : pdf
Nombre de tomes : 8
Nombre de fichiers : 4
Décompresser par : winrar
Taille Totale : 444 MB
Mot de passe : berber

Tome 1 : Première saison, partie 1
Tome 2 : Première saison, partie 2
Tome 3 : Deuxième saison, partie 1
Tome 4 : Deuxième saison, partie 2
Tome 5 : Deuxième saison, partie 3
Tome 6 : Deuxième saison, partie 4
Tome 7 : Troisième saison, partie 1
Tome 8 : Troisième saison, partie 2