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» Article de Novembre 2015 Année » page 70

50 auto-massages aux huiles essentielles

Auteur: armani16 26-11-2015, 15:28
50 auto-massages aux huiles essentielles

50 auto-massages aux huiles essentielles

50 auto-massages aux huiles essentielles
LEDUC.S (14 septembre 2012) | ISBN: 2848995602 | French | PDF | 160 pages | 102 MB

AROMATHÉRAPIE + MASSAGES = UN MARIAGE DE RAISON !
L'aromathérapie fait de plus en plus d'adeptes. Et pour cause : les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés.
Dans ce livre :
50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif. avec de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil !
Les 20 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés !
Les 7 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient.
Les 13 règles d'or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille !
AVEC CE GUIDE DE POCHE 100 % PRATIQUE ET ENTIÈREMENT ILLUSTRÉ, VOICI LES MEILLEURS MASSAGES POUR SE FAIRE DU BIEN, TOUT SIMPLEMENT !


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L'expérience client : le design pour innover, l'humain pour créer du lien, le collaboratif pour acco...

Auteur: armani16 26-11-2015, 15:19
L'expérience client : le design pour innover, l'humain pour créer du lien, le collaboratif pour acco...

L'expérience client : le design pour innover, l'humain pour créer du lien, le collaboratif pour acco...

L'expérience client : le design pour innover, l'humain pour créer du lien, le collaboratif pour accompagner le changement
Eyrolles (20 août 2015) | ISBN: 2212562314 | French | PDF | 210 pages | 103 MB

L'expérience client est l'ensemble des interactions perçues par le client, avant, pendant et après l'achat.
Pratiquée depuis une quinzaine d'années dans les pays anglo-saxons et dans le nord de l'Europe, l'expérience client est au coeur de la réussite d'entreprises emblématiques comme Air BnB, Starbucks, IKEA qui ont su innover avec des approches plus connectées aux besoins des clients et créer une plus grande proximité avec la marque.
De manière inédite en France, cet ouvrage traite le sujet comme une nouvelle discipline de gestion et envisage l'expérience client comme un changement de paradigme. Il offre un cadre stratégique et opérationnel avec une m"thodologie structurée en 7 étapes pour créer dans l'entreprise les conditions favorables à son déploiement.


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300 Enigmes : Casse-tête et jeux de logique pour booster vos neurones

Auteur: armani16 26-11-2015, 15:14
300 Enigmes : Casse-tête et jeux de logique pour booster vos neurones

300 Enigmes : Casse-tête et jeux de logique pour booster vos neurones

300 Enigmes : Casse-tête et jeux de logique pour booster vos neurones
First | EAN : 9782754003568 | 2007 | French | PDF | 188 pages | 102 MB

C'est mieux que Dieu. C'est pire que le diable. Les pauvres en ont. Les riches en ont besoin. Et si on en mange, on meurt. Qu'est-ce que cela peut bien être ? Ce problème, un classique, a été posé lors d'une épreuve de réflexion à des étudiants de l'université de Stanford (Californie). 17% seulement des étudiants ont réussi alors que, croyez-le ou non, 70% des enfants du primaire sont capables de trouver la solution ! Et vous ! Êtes-vous de taille ? Historiques, mathématiques, littéraires, logiques... Voici 300 énigmes classées par niveaux de difficulté. Les plus anciennes ont 3 000 ans, les plus récentes quelques dizaines d'années. Certaines demandent souvent peu de réflexion et plus de bon sens, d'autres sont des casse-tête plus ou moins diaboliques. Toutes sont d'excellentes activatrices de neurones ! 300 énigmes pour se faire plaisir, se mesurer à soi et aux autres, passer de bons moments...


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Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : avant et après bébé

Auteur: armani16 26-11-2015, 15:12
Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : avant et après bébé

Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : avant et après bébé

Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : avant et après bébé
Editions Amphora (10 mars 2004) | ISBN: 2851806300 | French | PDF | 206 pages | 103 MB

Se relaxer, entretenir sa force musculaire, favoriser sa circulation sanguine, gérer son stress, conserver sa souplesse et la mobilité de ses articulations, maîtriser sa respiration, protéger son corps dans la vie quotidienne.
Entièrement en couleurs et illustré de plus de 400 photos explicatives, cet ouvrage vous présente 230 exercices simples, sans danger et efficaces.
De plus, 23 séances préparées, pré et post-natales, vous permettent d'être mieux guidée dans votre activité.
Jacques Choque, formateur sportif, et Claire Marchalot, sage-femme, proposent un manuel pratique et exhaustif à l'intention de la femme enceinte pour :
- garder une bonne condition physique pendant sa grossesse,
- se préparer à l'accouchement,
- retrouver la forme après la naissance de bébé.


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Gestion de production : Les fondamentaux et les bonnes pratiques

Auteur: armani16 26-11-2015, 15:09
Gestion de production : Les fondamentaux et les bonnes pratiques

Gestion de production : Les fondamentaux et les bonnes pratiques

Gestion de production : Les fondamentaux et les bonnes pratiques
Éditeur: Eyrolles | 2011 | PDF | 498 pages | 102 Mb

Un ouvrage de référence pour tous les gestionnaires de production industrielle. Un cas concret d'entreprise fictive, fil rouge de l'ouvrage, pour expliquer et illustrer les différents outils et méthodes utilisés. Toutes les méthodes et tous les outils de gestion de production, des plus traditionnels aux novateurs, explicités, comparés et illustrés. L'ouvrage, entièrement mis à jour, reflète toutes les évolutions liées à la gestion de production. II se divise désormais en deux grandes partes ; la première regroupe les méthodes de base de la gestion de la production ainsi que l'informatisation de celles-ci (chapitres 2 à 10) ; la seconde concerne les méthodes d'amélioration de la production (chapitres 11 à 15), en mettant un accent fort sur la philosophie du Lean Manufacturing : L'entreprise en mouvement avec le Lean ; Les principaux outils du Lean ; Le pilotage d'atelier en flux tirés par la méthode Kanban ; L'implantation d'ateliers ; Les indicateurs de performance. Pour faciliter la lecture, illustrer les différentes méthodes et les différents outils de la gestion de production, les auteurs ont développé une entreprise fictive, iTechMedia.


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