» Article de 13.01.2016 » page 12
Faire les bons choix

Faire les bons choix

Faire les bons choix
Eyrolles (octobre 2015) | ISBN: 221256323X | French | PDF | 232 Pages | 103 Mb

Nous faisons des choix tous les jours, des plus anodins aux plus engageants. Face à toutes les possibilités qui s'offrent à nous, la question n'est pas seulement que choisir mais comment choisir en toute lucidité ce qui nous rendra heureux, sans être lesté par le poids de l'éducation, des conventions ou du désir de faire plaisir. à l'aide de nombreux outils et exercices, les auteurs nous guident vers une meilleure connaissance de nous-mêmes et nous montrent comment, concrètement, faire les choix qui nous permettront de construire une vie riche et épanouissante !


Le pouvoir de l'empathie : Comment obtenir le meilleur et éviter le pire ?

Le pouvoir de l'empathie : Comment obtenir le meilleur et éviter le pire ?

Le pouvoir de l'empathie : Comment obtenir le meilleur et éviter le pire ?
Eyrolles (4 juin 2014) | ISBN: 2212559380 | Français | PDF | 216 pages | 103 MB

Etre empathique a, sans exception, de puissants effets bénéfiques, notamment en situation tendue. Que l'on soit rationnel ou affectif, analytique ou sensitif, l'empathie est avant tout une manière d'être que chacun peut déployer.

-Qu'est-ce que l'empathie ?
-Comment la développer et favoriser l'expression de ses équipes ?
-Comment se libérer d'attitudes parfois trop égocentrées pour mieux atteindre ses objectifs ?
-Comment reconnaître les états émotionnels de son interlocuteur pour éviter les tensions et désamorcer les conflits ?
-Enfin, comment créer au quotidien un climat de confiance, réduire le niveau de stress et même prévenir certains risques sociaux ?

Complet et à mi-chemin entre des principes concrets pour l'action et le développement personnel, ce livre s'adresse à tous ceux dont le métier nécessite d'anticiper, de mieux comprendre et de mieux gérer les émotions d'autrui : managers, responsables de la fonction RH, consultants, commerciaux, professions médicales et sociales... Il permet de faire de l'empathie une compétence à part entière et un outil relationnel efficace.


Prendre son temps... pour en gagner

Prendre son temps... pour en gagner

Prendre son temps... pour en gagner
Eyrolles (2012) | ISBN: 221255396X | French | PDF | 218 Pages | 105 Mb

Best-seller du développement personnel, Prendre son temps... pour en gagner vous fera découvrir les principes de base du Life Leadership, méthode de gestion de soi et de son existence qui consiste à ralentir au quotidien pour gagner en efficacité. En quelques étapes simples, vous apprendrez à ne plus tomber dans le piège de la vitesse. Vous créerez ainsi toutes les conditions vous permettant de modifier durablement votre rapport au temps, pour finalement... rééquilibrer votre vie.


Désordre dans les monnaies - L'impossible stabilité du système monétaire international ?

Désordre dans les monnaies - L'impossible stabilité du système monétaire international ?

Désordre dans les monnaies - L'impossible stabilité du système monétaire international ?
Eyrolles (2015) | ISBN: 2212561784 | French | PDF | 260 Pages | 102 Mb

Sur le "front des monnaies", rien de nouveau, jusqu'à la grande crise ouverte en 2008. Les taux de change bougeaient, parfois beaucoup, mais sans trop affecter la marche des économies. Les banquiers centraux pouvaient les oublier et s'occuper surtout du "front intérieur", l'inflation et l'emploi. La politique monétaire ne s'occupait plus des taux de change.
Prétexte ou conséquence, 2008 a vu éclater ce semblant de tranquillité : des déséquilibres commerciaux qui s'accroissent, des menaces quotidiennes sur la stabilité financière...
Les taux de change ne peuvent plus être ignorés. Il est illusoire de penser qu'un pays, en raison de la flexibilité des changes, peut conduire en toute indépendance sa politique monétaire. Les cycles de crédit sont mondiaux ; ils déstabilisent les pays émergents ; ils ont déstabilisé la zone euro. Dans un monde qui abandonne le protectionnisme direct, trop voyant, l'arme monétaire se fait instrument de la guerre commerciale.
Que faire, alors que la défiance envers les monnaies s'accroît ? Que faire, quand les régulateurs, focalisés sur la seule industrie bancaire, semblent négliger ce qui gouverne les échanges internationaux ?
Les auteurs du Cercle Turgot tentent de répondre à ces questions et aident à tracer les contours d'un système monétaire international apaisé, jouant pleinement son rôle de facilitateur des échanges, d'aide à la croissance et de garantie de la stabilité.


Vivre sa colère sans violence : La méthode du Tigre

Vivre sa colère sans violence : La méthode du Tigre

Vivre sa colère sans violence : La méthode du Tigre
Editions Testez (2006) | ISBN: 2874610143 | French | PDF | 142 Pages | 102 Mb

la méthode du tigre consiste à apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, et de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu. Il est possible d'apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous recherchons tous. Le point fondamental de ce travail est d'utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d'une manière purement intellectuelle. Dans ce livre unique, Tal et Johanne partagent leur expérience de plus de quinze ans d'enseignement ensemble et présentent une synthèse de tout ce qui se fait dans ce domaine à travers le monde.


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