Secret Wars E Is For Extinction Tome 03 French



Secret Wars E Is For Extinction Tome 03 French
French | CBR | 24 pages | 18.8 MB

Secret Wars E Is For Extinction Tome 02 French



Secret Wars E Is For Extinction Tome 02 French
French | CBR | 24 pages | 18.8 MB

Secret Wars E Is For Extinction Tome 01 French



Secret Wars E Is For Extinction Tome 01 French
French | CBR | 24 pages | 18.8 MB

The Amazing Spider-Man : Run de J.M. Straczynsk 08 Tomes French



The Amazing Spider-Man : Run de J.M. Straczynsk 08 Tomes French
French | CBR | 24 pages | 18.8 MB

Stress, fatigue, manque d exercice, malbouffe, excès de tranquillisants...

Avec nos vies trépidantes, on en viendrait presque à oublier l'importance de garder la forme.
Il est vraiment temps de changer nos habitudes !

Une simple prise de conscience est souvent le premier pas vers la santé et le bien-être. Parce qu'il est possible de prendre des décisions élémentaires et peu contraignantes pour se sentir mieux dans son corps, Pierre Vican a rassemblé dans ce guide des conseils pratiques et faciles à suivre. Par exemple :

° pratiquer l'automassage pour se relaxer
° adopter quelques recettes végétariennes simples pour mettre son organisme au repos
° assainir l'atmosphère de la maison avec des plantes vertes dépolluantes
° soigner ses petits maux avec de l'argile.

Respiration, exercice, détente, diététique : ce guide vous aide à prendre dès demain 26 initiatives pour retrouver la forme et veiller à sa silhouette. A chacun de choisir les plus adaptées à son emploi du temps et à son mode de vie !