» Article de 21.02.2016 » page 21
La vérité et rien d'autre

La vérité et rien d'autre

French | 2013 | ISBN: 2352042836 | 630 Pages | PDF/EPUB | 102 MB

Légende sur le ring et hors du ring. Mike Tyson livre dans ses mémoires toute la vérité, à mains nues. Boxeur, délinquant, vedette de Broadway, philosophe à ses heures, Mike Tyson défie les stéréotypes et les conventions depuis trente ans. Martyrisé dans son enfance, Tyson est devenu l'un des boxeurs les plus fascinants et les plus redoutés de tous les temps, ainsi que le plus jeune champion du monde poids lourds de l'histoire. Mais sa carrière exceptionnelle sur le ring a souvent été assombrie par sa conduite. Après des années de fêtes échevelées, de rixes et de poursuites judiciaires, Tyson finit par toucher le fond en 2003. Pourtant, il s'est battu pour remonter la pente. Avec son one-man-show triomphal, ses apparitions inoubliables dans les films Very Bad Trip 1 et 2, l'homme qui a admis avoir été accro à tout a retrouvé le chemin du succès, de la dignité et l'amour de sa famille. Avec franchise, âpreté mais aussi humour, Tyson nous emmène des ghettos de Brooklyn jusqu'au quotidien d'une star mondiale, d'une vie de turpitudes à la sagesse. Ce n'est pas seulement un grand livre sur le sport, c'est un texte exceptionnel pour un destin hors norme.

Vivez mieux et plus longtemps

Vivez mieux et plus longtemps

Publisher: Stock | 2016 | ISBN: 2234080924 | French | PDF/EPUB | 288 pages | 102 Mb

Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.
Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite…
Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien !


Optimiser son référencement WordPress : Référencement naturel (SEO)

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Eyrolles (2013) | ISBN: 2212137141 | French | PDF | 236 Pages | 102 Mb

Améliorer sa visibilité sous WordPress. La visibilité d'un site sous WordPress peut être décuplée si l'on maîtrise ses mécanismes techniques. L'enjeu est de comprendre le CMS pour optimiser tant la structure et les réglages, plug-ins et thèmes propres à WordPress que les contenus issus de votre travail éditorial de rédaction web. Tout un programme pour améliorer son classement dans les pages de résultats de Google !


WordPress 3.5 pour des sites web efficaces

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Eyrolles (2013) | ISBN: 2212138016 | French | PDF | 360 Pages | 102 Mb

WordPress 3:5, plate-forme et moteur de site web libre, gratuit et extensible à loisir, est la solution la plus populaire pour créer et animer un site esthétique, fonctionnel, ergonomique et bien référencé. Véritable gestionnaire de contenus (CMS) construit sur PHP et MySQL, il s'impose par sa puissance, sa souplesse et son respect des standards du Web, autant de qualités qu'il met au service de la créativité du blogueur.


Créer son propre thème WordPress pour mobile avec HTML 5 & CSS 3

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Eyrolles (2012) | ISBN: 221213441X | French | PDF | 146 Pages | 102 Mb

Découvrez WordPress et comment ses thèmes fonctionnent ; Comprenez les contraintes d'ergonomie du Web mobile ; Créez les bases d'un thème mobile en tenant compte de la compatibilité avec les navigateurs ; Exploitez les possibilités de HTML5 et CSS3 et maîtrisez la hiérarchie des éléments et balises ; Optimisez les performances et le temps de chargement de vos sites mobiles ; Testez votre site sur iPhone, iPad, Android, Windows Phone, etc ; Spécialisez votre site mobile pour iOS le système de l'iPhone ; Adaptez le thème d'un site existant pour mobile. Avec pour étude de cas la réalisation d'un thème mobile de A à Z et l'adaptation d'un thème existant.


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