» Article de 01.03.2016 » page 5
Avengers Now Tome 03 French
Avengers Now Tome 03 French

Avengers Now Tome 03 French


Avengers Now Tome 03 French
English | CBR | 22 pages | 32.62 MB




Kilo Cardio Vol.2

Kilo Cardio Vol.2

Kilo Cardio Vol.2
French | 2010 | ISBN: 2761927583 | 232 pages | PDF | 128 MB

8 semaines pour changer votre vie ! Après des ventes record de plus de 150 000 exemplaires, le trio gagnant de Kilo Cardio 1 vous propose un deuxième programme de 8 semaines pour favoriser une perte de poids saine et efficace. Isabelle Huot a concocté de nouvelles recettes simples, succulentes et faciles à exécuter, que vous pourrez réaliser en solo ou en duo. En effet, cette fois-ci, elles ont aussi été élaborées pour ceux qui souhaitent entreprendre la démarche avec, par exemple, leur conjoint, un ami ou un collègue. De plus, ce livre vous offre des conseils pratiques pour élaborer vos propres menus et maintenir votre poids santé une fois que vous l'aurez atteint. De son côté, Josée Lavigueur vous présente un programme de marche inédit, des exercices de tonification musculaire et des conseils hebdomadaires pour faciliter la perte de poids. Enfin, Guy Bourgeois, qui a lui-même perdu 35 kilos, vous livre des recommandations essentielles pour atteindre vos objectifs. Découvrez également les témoignages de gens qui ont suivi le programme Kilo Cardio avec succès et ce qu'il a changé dans leur vie. Alors ne perdez plus de temps : engagez-vous dans cette démarche gagnante et changez votre vie !


Trio Tome 02 French
Trio Tome 02 French

Trio Tome 02 French


Trio Tome 02 French
English | CBR | 22 pages | 32.62 MB




Kubark - Le Manuel Secret de Manipulation Mentale et Torture Psychologique de la CIA

Kubark - Le Manuel Secret de Manipulation Mentale et Torture Psychologique de la CIA

Kubark - Le Manuel Secret de Manipulation Mentale et Torture Psychologique de la CIA
Editeur: Zones | 2012 | EPUB/PDF | 109 pages | 102 Mb

En pleine guerre froide, la CIA sous le nom de code " KUBARK " - rédige un manuel d'interrogatoire secret destiné à ses agents. Mobilisant les résultats de recherche en psychologie expérimentale, les auteurs formulent les principes d'une pratique scientifique de l'interrogatoire à la violence aseptisée. Au-delà des coups ou de la douleur, il s'agit de manipuler le psychisme du sujet pour le faire craquer. A cette fin, ils énoncent, à l'échelle individuelle, les principes de ce que Noami Klein a appelé " la stratégie du choc ", ensuite appliquée par le néolibralisme à l'échelle des sociétés : provoquer brusquement chez le sujet un état de régression psychique afin de le placer sous emprise. Cette contre doctrine contre-insurrectionnelle a ensuite inspiré au travers de la School of Americas de triste mémoire, les tortionnaires des dictatures sud-américaines, mais aussi plus récemment les pratiques d'interrogatoire américaines à Abou Ghraib et Guantanamo. Ce document confidentiel, rédigé en 1963, fut tenu secret jusqu'en 1997, date à laquelle des journalistes américains purent obtenir sa déclassification au nom de la loi sur la liberté de l'information. De nombreux passages demeurent cependant censurés. Il s'agit de la première traduction française de ce texte, jusque là inédit. Connaître les principes d'un pouvoir, ses stratagèmes et ses tactiques est la première condition pour qui veut le déjouer.


Nightwing Tome 05 DC Renaissance Urban Comics French
Nightwing Tome 05 DC Renaissance Urban Comics French

Nightwing Tome 05 DC Renaissance Urban Comics French


Nightwing Tome 05 DC Renaissance Urban Comics French
English | CBR | 22 pages | 32.62 MB




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